Hormonii sexuali joaca un rol esential in definirea trasaturilor si comportamentelor specifice fiecarui gen. La femei, estrogenul si progesteronul sunt principalii hormoni care influenteaza caracteristicile feminine, in timp ce barbatii sunt predominant influentati de testosteron. Este interesant de observat ca ambele sexe produc, intr-o masura mica, hormonii caracteristici sexului opus. Femeile secreta o cantitate redusa de testosteron, iar barbatii produc niveluri scazute de estrogen si progesteron. Dezechilibrele hormonale pot duce la diverse probleme de sanatate. Cand aceste cantitati minime de hormoni specifici sexului opus incep sa se acumuleze peste limitele normale, pot aparea modificari fizice si biologice semnificative. 

Bufeurile de caldura sunt manifestari ce afecteaza partea superioara a corpului.  Ele sunt resimtite mai exact in zona toracia anterioara, zona cervicala si fata. De cele mai multe ori, persoana care are bufeuri de caldura, va manifesta si transpiratii daca sufera de hiperhidroza, urmate de senzatii de rece imediate. Bufeurile sunt specifice menopauzei, care este doar o alta etapa din viata femeii. Bufeurile afecteaza aproximativ 75% din femeile aflate la menopauza. Ele pot dura intre 5 si 6 ani, pana la definitizarea menopauzei. Spre deosebire de alte manifestari, bufeurile nu sunt justificate de nici un factor extern. Despre acest topic aflam mai multe de la Dr. Ruxandra Elena Dide.

Estriolul joaca un rol important in monitorizarea sanatatii fetale si a functionarii adecvate a placentei pe parcursul sarcinii. Acest hormon, predominant prezent in sangele si urina femeilor insarcinate, este produs in mare parte de placenta si de glandele suprarenale ale fatului. Nivelurile sale serice neconjugate, masurate in circulatia mamei, servesc ca un indicator esential al sanatatii placentare si a bunastarii fatului. Pe masura ce sarcina avanseaza, concentratiile de estriol cresc treptat, atingandu-si apogeul in jurul saptamanii 36. Valorile care scad brusc sau sunt consistent scazute pot indica potentiale probleme de sanatate fetala.

Dismenoreea reprezinta durerea menstruala sau durerea asociata cu menstruatia. Aceasta este o problema comuna la femei, dar nu este normal sa simtiti o durere severa in timpul menstruatiei. Durerea poate fi suficient de severa incat sa interfereze cu activitatile zilnice si sa necesite absenta de la scoala sau munca.

In timpul premenopauzei, fertilitatea unei femei scade treptat. Cu toate acestea, este inca posibil sa ramai gravida in timpul acestui proces, deoarece ovulatia neregulata poate avea loc. Scaderea nivelurilor de estrogen in premenopauza poate duce la pierderea densitatii osoase si la cresterea riscului de osteoporoza. Este important sa iei masuri preventive pentru a mentine sanatatea osoasa, cum ar fi consumul adecvat de calciu si vitamina D si exercitiile fizice regulate.

Nasterea prematura, definita drept livrarea unui bebelus inainte de completarea a 37 de saptamani de gestatie, constituie o problema de sanatate globala cu implicatii profunde. Aproximativ 15 milioane de sugari se nasc prematur anual pe intreg globul, facandu-i susceptibili la diverse complicatii care pot duce la decese neonatale sau la probleme de sanatate pe termen lung. Acest fenomen este deosebit de prevalent in tarile subdezvoltate, unde resursele limitate si accesul restrans la ingrijire medicala adecvata exacerbeaza problema. Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) categorizeaza nasterea prematura in functie de durata gestatiei in mai putin de 259 de zile de la ultima menstruatie a femeii. 

Contractiile Braxton Hicks, adesea numite si contractii "false", sunt o etapa pregatitoare comuna inainte de nasterea propriu-zisa. Aceste contractii sunt o parte naturala si inofensiva a sarcinii, servind drept un fel de antrenament pentru uter inainte de marele moment. Spre deosebire de contractiile reale care semnaleaza inceperea travaliului, contractiile Braxton Hicks sunt neregulate si pot aparea intermitent, fara a indica o iminenta nastere. Uterul, fiind un organ muscular, poate fi stimulat sa se contracte prin diferiti factori, iar contractiile Braxton Hicks joaca un rol important in tonifierea si pregatirea acestuia pentru efortul nasterii. 

Estrogenul este un hormon sexual care are un rol esential in reglarea functiei reproductive normale la femei si in dezvoltarea organelor specifice feminin, cum ar fi sanii, vaginul, uterul si ovarele. Pe langa aceste aspecte, estrogenul joaca un rol important in sanatatea oaselor, sistemul cardiovascular si functionarea creierului.

Flavonoidele, acei compusi polifenolici derivati din plante, constituie un arsenal impresionant de antioxidanti naturali, avand un spectru larg de aproximativ 6.000 de tipuri. Cunoscuti si sub numele de flavonoide, acesti compusi au castigat teren ca suplimente nutritive datorita beneficiilor lor notabile pentru sanatate. In esenta, flavonoidele sunt pilonii antioxidanti ai dietei noastre, regasindu-se intr-o varietate de fructe si legume, precum si in delicatese cum ar fi ciocolata neagra.