Ceaiul de menta este recunoscut pentru proprietatile sale si se stie ca nu contine cofeina si calorii. De asemenea, este folosit de sute de ani la imbunatatirea problemelor digestive, la cresterea concentratiei de mentol pentru a elimina insomniile, la ameliorarea migrenelor si la improspatarea respiratiei. Cum trebuie preparat pentru a maximiza proprietatile benefice ale ceaiului si la ce trebuie sa fim atenti inainte de a-l consuma.

Ghimbirul are efecte benefice in scaderea in greutate dar si in alte procese metabolice importante pentru organism. Un studiu publicat in 2012 atesta faptul ca un consum regulat de ghimbir creste termogeneza alimentelor si stimuleaza satietatea. Aceste proprietati previn gustarile dese si nevoia de a ingera cantitati mari de alimente calorice. In plus, ghimbirul imbunatateste digestia si sustine metabolismul. Cum trebuie sa il folosim si la ce trebuie sa fim atenti inainte de a-l introduce in dieta afla din acest ghid nutritional.

Primele plantatii de naut au fost datate cu carbon ca avand varsta de peste 7.000 de ani, iar primele preparate mentionate pe diferite papirusuri au fost gasite in Orientul Mijlociu in zona bazinului Marii Moarte, in zona de nord-est a Africii pe teritoriul Egiptului si zona de sud-est a Europei in zona Turciei si Armeniei. Vechii egipteni foloseau nautul in diferite preparate atat pentru faraoni cat si pentru familiile acestora. Din punct de vedere etimologic, termenul de naut provine din limba turca, de la cuvantul „nahut”. In limba romana cuvantul a aparut o data cu invazia turcilor in Dobrogea. Ce proprietati are pentru organism nautul si cum trebuie consumat afla din acest material.

Transaminazele TGO si TGP sunt enzime hepatice. Acestea servesc la stabilirea unui diagnostic de modificari care produc leziuni hepatocelulare, musculare si cardiace.  De asemenea, sunt utile pentru stabilirea unei monitorizari a bolilor consacrate sau pentru evaluarea marimii afectarii celulare. TGO si TGP sunt o sursa excelenta de informatii despre starea actuala de sanatate a ficatului. Cum le putem identifica si ce boli se pot ascunde in spatele unor fluctuatii ale TGO si TGP descopera in urmatorul material.

Majoritatea pacientilor considera ca scurgerile nazale galben-verzui semnifica o infectie bacteriana si ca urmare isi auto-administreaza ca tratament de prima intentie, antibiotice. Acest lucru nu este adevarat si nu are deloc un fundament stiintific. In plus, acest lucru este periculos pentru organism pentru ca creeaza premisele unor virusi mai puternici rezistenti la antibiotice. Cum tratam corect rinoreea la domiciliu si cand trebuie sa mergem la un consult de specialitate afla din urmatorul material.

Bruxismul la preșcolari este adesea trecător. Mulți copii trec prin episoade scurte legate de erupții dentare, oboseală sau schimbări de rutină și nu necesită tratament. Devine îngrijorător când apar episoadele de durere cronică, tocire accelerată a dinților, sforăit sau pauze respiratorii. În aceste situații, evaluarea nu se oprește la dinți. Trebuie să privim și respirația, și postura limbii. Cum afectează bruxismul dar si alte obiceiuri nesănătoase poziția dinților la copii află de la medicul stomatolog Dr. Inorica Alina Pripici.

Puțini părinți știu că periajul dentar începe din momentul în care vezi primul dinte. Cum se face? De două ori pe zi, cu o periuță soft și mișcări scurte și blânde pe linia gingiei. Pasta cu fluor rămâne esențială: o peliculă cât un bob de orez sub 3 ani, un bob de mazăre între 3–6 ani. De ce trebuie să avem grijă inclusiv de dantura  de lapte a bebelușilor și cum să le protejăm gingiile află de la medicul stomatolog Dr. Inorica Alina Pripici.

Pedicuta (Lycopodium clavatum) este folosita in tratarea afectiunilor digestive, urinare, respiratorii si ale pielii, insa nu numai. Cu toate acestea, in homeopatie, se considera ca pedicuta poate sprijini indirect sistemul imunitar prin echilibrarea si stimularea capacitatii de vindecare a organismului in ansamblu. Cum trebuie folosita aceasta planta si ce contraindicatii de utilizare are descopera in urmatorul material.

Acidul boric este un compus chimic format din bor si oxigen, cu formula chimica H3BO3. Acesta este utilizat in diverse domenii, inclusiv in medicina, intelegerea si tratarea utilizarii sale necesitand precautie. In medicina, acidul boric a fost utilizat in trecut ca antiseptic si astringent. Cu toate acestea, utilizarea sa a fost redusa considerabil din cauza efectelor sale toxice asupra sistemului reproductiv si a rinichilor. Acidul boric poate fi absorbit in organism prin piele si prin ingestie, si poate avea efecte nocive asupra functiei renale si a sistemului reproductiv, in special la femei. Care sunt toate efectele adverse ale acestui acid asupra organismului si cum putem contracara efectele acestuia afla din urmatorul articol.