Mușchiul erector spinal cuprinde un grup complex de mușchi, alături de tendoane. Toate acestea sunt acoperite de un țesut conjunctiv special. Acest complex de mușchi acoperă o mare parte a spatelui, acoperind în principal zonele lombare, toracice și cervicale. Acestea se află în zona de mijloc a mușchilor intrinseci ai spatelui. Au fascicule care se desfășoară vertical de-a lungul coloanei vertebrale iar fiecare fascicul este atașat la o structura, cum ar fi: craniul, colul uterin sau vertebrele. Ce afecțiuni apar la aceste grupe de mușchi descoperă în articolul următor.

Uleiul de peste este cunoscut ca fiind benefic pentru sanatate, iar rolul sau in sustinerea functiei cognitive este cunoscut mai ales de parintii care isi doresc sa le asigure copiilor o dezvoltare armonioasa. Este considerat din timpuri stravechi un adevarat dar al naturii de catre locuitorii zonelor arctice si sub-arctice. Si azi in anumite zone din apropiere de Cercul Artic uleiul de peste este folosit la aproape orice: de la iluminat lampile, prelucrarea pieilor de animale, tratarea barcilor si a corabiilor pentru a preveni acoperirea lor cu gheata pana la folosirea lui ca medicament, atat pentru oameni cat si pentru animale.

Sindromul de tunel carpian, numit si sindrom de canal carpian, este o afectiune cauzata de compresia nervului median la incheietura mainii. Acest sindrom apare cu predispozitie la persoanele care au un stil de viata sedentar si lucreaza mult la birou si tasteaza intr-o pozitie incomoda la laptop, calculator sau cand executa lucrari de desen si nu numai.  Cum il putem evita si care sunt cele mai eficiente tipuri de tratamente afla din articolul urmator.

Evoluția plăcilor de aterom apare în două faze. În prima fază, artera crește ca mărime pentru a adapta tot acest volum de placa care este produs. Acest fenomen se numește remodelare pozitivă și este un fenomen protector. În a doua etapă, capacitatea de adaptare a arterei este depașită. De ce apar plăcile de aterom, cum le putem preveni și ce se întâmplă în organism daca nu le depistăm la timp află din următorul material.

Uleiul de krill este sursa cunoscută de acizi grași Omega-3. Se extrage din țesut de animale marine și ulterior se pune în capsule moi. Ingredientele active din uleiul de krill sunt acizii grași Omega-3, acidul eicosapentaenoic (EPA) și acidul docosahexaenoic (DHA). EPA este cunoscut pentru efectele sale antiinflamatorii, pentru reducerea simptomatologiei depresiei, problemelor de la menopauză, iar DHA este recunoscut pentru îmbunătățirea și menținerea sănătății cerebrale, oculare, dar și pentru reducerea nivelului trigliceridelor.

Bataturile (clavus - in termeni medicali) sunt ingrosari dureroase ale pielii, care apar ca urmare a suprasolicitarii mecanice. In general, apar ca o reactie a pielii la presiunea pusa asupra unor puncte ale piciorului sau mainii. Detectate din timp, bataturile pot fi inmuiate in apa calda si eliminate cu ajutorul unei pietre ponce. In cazul bataturilor ce nu provoaca durere, se pot folosi si pile speciale pentru picioare. Acestea sunt similare pietrei ponce, avand acelasi rol. 

Lipotimia sau leșinul poate să apară în lipsa unui factor declanșator, în lipsa unui simptom sau pur și simplu în cazul expunerii la caldură excesivă sau la stres excesiv. Chiar dacă de cele mai multe ori se manifestă subit, este de preferat să se consulte un medic, fiind cel mai potrivit pentru stabilirea factoriilor ce au condus spre episodul de leșin. Cu ce carență de vitamine este asociată lipotimia și ce tipuri de suplimente ne pot ajuta să evităm aceste episoade află din următorul material.

Bronșiolita la bebeluși va afecta căile respiratorii, mai exact bronsiolele. Infecția va conduce spre obstrucția bronsiolelor. Aerul nu va mai ieși din plămâni ca și în mod normal, fapt ce va determina apariția respirației șuierătoare, care este în același timp epuizantă și va determina copilul să plângă pentru că nu poate respira corect. 

Apneea în somn centrală este o tulburare legată de somn în care pacientului i se oprește respirația pe timp de noapte (sau respirația scade semnificativ), de obicei timp de 10 până la 30 secunde, fie intermitent, fie ciclic. În unele cazuri, se poate asemăna cu un model ritmic, creșterea și scăderea fazelor respiratorii cu episoade de apnee (întreruperea respirației), care se numește respirație Cheynene-Stokes sau Sindromul de apnee de somn.