Alexitimia reprezintă o trăsătură de personalitate caracterizată prin dificultăți în experimentarea, identificarea și exprimarea emoțiilor. Adesea, persoanele cu alexitimie confundă emoțiile cu senzațiile fizice. Chiar dacă nu este clasificată ca o tulburare psihiatrică, alexitimia poate apărea secundar în contextul altor afecțiuni de sănătate mintală. Cum recunoaștem această afecțiune și cum o putem gestiona corect află din următorul material.

In sange, serotonina este transportata de trombocite si eliberata in ser in urma agregarii acestora. Degradarea serotoninei se face prin deaminare oxidativa catalizata de monoaminoxidaza cu producere de acid 5-hidroxi-indolacetic (5 – HIAA) care se elimina renal. Ce boli ascunde excesul de serotonina si ce se intampla in organism cand exista carenta de serotonina afla din urmatorul material.

Nucul este un arbore mare, care poate ajunge la inaltimi de pana la 30 de metri si o latime de 20 de metri. Frunzele sale sunt compuse din 5-19 frunze individuale, care au o forma ovala si o textura lucioasa. Florile nucului sunt de culoare verde-galbui si apar in timpul primaverii, inainte de a se forma fructele.

Autoingrijirea este un concept care este, de obicei, asociat cu ingrijirea corpului si a sanatatii fizice, prin urmare, apar recomandari, cum ar fi consumul sanatos si echilibrat, respectarea unei rutine de somn, exercitii fizice si o serie de alte activitati care au unicul scop de a mentine corpul in stare optima si sanatos. 

Un accident vascular cerebral (AVC) apare atunci cand fluxul de sange catre o parte a creierului se opreste sau se reduce. Daca fluxul de sange se opreste mai mult de cateva secunde, creierul nu poate primi nutrienti si oxigen, iar astfel celulele creierului pot muri, ceea ce provoaca leziuni permanente.

Boala Alzheimer este denumita dupa psihiatrul german Alois Alzheimer care, in 1906, in urma unor cercetari amanuntite, a vorbit pentru prima data oficial despre aceasta, intituland-o „boala uitarii” si catalogand-o ca „ o imbolnavire particulara a scoartei creierului”.

Creierul este cel mai solicitat organ al corpului uman, motiv pentru care o mare parte din atentie ar trebui sa se indrepte catre acesta, cu atat mai mult cu cat degradarea sa ireversibila. Cu toate ca reprezinta doar 2% din greutatea corpului, creierul este organul care consuma cea mai multa energie. Astfel, pentru a functiona normal, creierul are nevoie de minim 20% din cantitatea totala de oxigen si 15% din cantitatea totala de sange care circ

Nu se stie cum apare, dar sa stie ca este o tulburare a somnului si ca se mosteneste genetic de la parinti daca si acestia erau somnambuli. Mersul în somn e mai frecvent în rândul copiilor, iar episoadele de somnambulism sunt mai dese în perioada adolescentină și preadolescentină.În cazul copiilor și al adolescenților, aceștia încep să se agite în pat în cazul în care au trecut deja de episoadele de vorbire în somn. Somnambulismul este tot un sta

Ginkgo biloba mai este cunoscut drept "Arborele Divin", "Arborele lui Budha'' sau "Copacul Etern". În ultimii ani ginkgo-biloba a stârnit tot mai mult interes datorită beneficiilor pe care le oferă pentru sănătate. Tot mai multi nutritionisti, medici specialisti, oameni specializati in tratamente homeopatice recomanda produsele care provin sau care contin extract sau pulbere de ginkgo biloba.