Muschiul triceps brahial este un muschi antrenat in gimnastica, care face bratul sa para mare. Unii nu il antreneaza deoarece nu sunt interesati de proeminenta bratului. Cu toate acestea, acest muschi indeplineste diferite functii, motiv pentru care merita sa luati toate masurile necesare pentru a va creste masa musculara.
L-carnitina este cea mai cunoscuta forma de carnitina, un aminoacid sintetizat in zona ficatului si a rinichilor din alti aminoacizi esentiali: lisina și metionina. L-carnitina este o substanta naturala care se gaseste in organismul uman si care joaca un rol important in metabolismul grasimilor. Ea ajuta la transportarea acizilor grasi din celulele din care sunt stocati pana la mitocondriile celulelor, unde sunt arsi pentru energie. Cum se manifesta carenta acestui aminoacid si ce boli sunt asociate cu aceasta problema metabolica afla din urmatorul articol.
Alergiile alimentare apar atunci cand in corpul nostru apare un raspuns imunitar exagerat la anumite alimente, ingrediente din mancare. Putem avea alergii la lapte, oua, unt de arahide, peste, fructe de mare, soia, arahide, grau, nuci, susan. Practic este o reactie extrem de puternica din partea sistemului imunitar la proteine din alimente specifice, reactie numita reactie alergica. Cam 4% din adulti ajung sa dezvolte alergii la mancare, alimente. Cum le putem depista si cum le putem gestiona in timpul vietii, afla din acest material.
Cine poate apela la ortodonția invizibilă? Această metodă este ideală pentru adulții care își doresc o corectare discretă a poziției dinților. Se poate aplica în cazuri de înghesuire ușoară sau moderată, spațieri, rotații dentare sau probleme de mușcătură (ocluzie). Pacienții care au mai purtat aparat dentar și au observat recidive sunt adesea cei mai motivați. De asemenea, aliniatorii reprezintă o soluție optimă pentru cei care urmează să facă tratamente estetice sau protetice și au nevoie de repoziționarea dinților ca prim pas în reabilitarea completă. Cât durează intervenția stomatologică și ce alimente trebuie să evităm aflăm de la medicul Dr. Alina Pripici.
Bonding-ul este una dintre cele mai simple și eficiente metode de estetică dentară, ideală pentru pacienții care își doresc o schimbare vizibilă, fără intervenții agresive. Procedura presupune aplicarea unui material compozit direct pe suprafața dintelui, fără șlefuire și fără afectarea smalțului. Rezultatul este un dinte cu formă și culoare armonizată cu restul zâmbetului, obținut într-o singură ședință. Când să apelăm la această metodă și cum se realizează aflăm de la Dr. Alina Pripici, medic protetician cu experiență în estetică dentară.
In unele cazuri, sangerarile vaginale care apar la sfarsitul sarcinii sunt normale. Odata ce colul se subtiaza si se relaxeaza pentru a pregati nasterea, dopul de mucus care a avut rolul de a proteja fatul de bacterii si de a ”sigila” canalul cervical, se elimina. Dupa ce dopul mucos s-a eliminat, poate aparea o sangerare ce contine o cantitate mica de sange. Aceasta conditie este un semnal de avertizare al travaliului si apare, in general, cu o saptamana sau doua inainte de nastere. Cand trebuie sa mergi la un consult de specialitate si la ce alte semne trebuie sa fii atenta descopera in articolul urmator.
Magneziul este unul dintre mineralele cheie pentru organismul uman. Acesta este implicat in sute de reactii biochimice si este vital pentru reglarea de procese motrice de la nivel muscular, pentru echilibrul sistemului nervos și pentru sistemul cardiac. In stare nativa, Magneziul este un element chimic de culoare alb-argintie cu irizatii gri inchis, extrem de rezistent dar usor in acelasti timp, cu densitate de 1738kg/m3.
Calciul reprezinta un mineral esential pentru a asigura functionarea corecta a organismului. Este prezent predominant in structura osoasa si are roluri vitale in procesele biologice, inclusiv in formarea si mentinerea contractilitatii musculare, functionarea adecvata a creierului si a sistemului nervos, secretia hormonilor si reglarea ritmului cardiac, precum si controlul tensiunii arteriale, printre altele.
Ciuperca piciorului, cunoscuta in termeni medicali drept Tinea Pedis sau, mai frecvent, sub denumirea de „Piciorul Atletului”, este o infectie fungica a pielii foarte raspandita. Denumirea de „Piciorul Atletului” provine din faptul ca aceasta infectie este des intalnita la sportivi, deoarece acestia petrec mult timp in vestiare umede si poarta incaltaminte care nu permite aerisirea pentru perioade lungi. Totusi, micoza piciorului poate afecta pe oricine, indiferent de varsta sau de nivelul de activitate fizica. Cum o putem preveni si ce trebuie sa evitam afla din acest material.
