Altrifer LDS conține fier 30 mg și vitamina C 66 mg, iar producătorul indică administrarea de 1 capsulă pe zi, fără să menționeze clar vârsta minimă. La 16 ani se poate lua doar dacă există nevoie reală de fier, ideal confirmată prin analize și recomandare medicală, pentru a evita administrarea inutilă.