Piciorul joaca un rol foarte important in timpul staticii, mersului, alergatului sau a oricarei actiuni care are rol in pozitia verticala a corpului. 

Anumite patologii, cum ar fi hipertensiunea arteriala, diabetul si colesterolul ridicat, tind sa nu dea simptome si sa creasca riscul de boli coronariene si cerebrovasculare. 

Rotula este un os care intra in alcatuirea articulatiei genunchiului. Din aceasta articulatie mai fac parte tibia, osul gambei si fibula, osul alaturat ceva mai subtire si femurul, osul coapsei.

Fibula sau peroneul, este un os lung si subtire, care se afla pe partea laterala a gambei si este situat lateral si posterior fata de tibie, cu care se articuleaza la cele doua extremitati. Ca orice os lung, acesta prezinta un corp si doua extremitati proximala si distala.

Din punct de vedere estetic confera inaltime la gastrocnemius si il ajuta sa se evidentieze printr-un un efect asemanator 3D. Acesta ofera un plus de rezistenta picioarelor si functioneaza sinergic pentru a imbunatati puterea acestora.

Muschii fesieri influenteaza modul in care arati si te simti. Acestia sunt stimulati de fiecare data cand sari, te ridici sau te rasucesti. Asadar, fesierii sunt cei mai importanti si versatili muschi scheletici din corp.

Realizeaza exercitii de izolare pentru abdomen - pentru a dezvolta cat mai frumos musculatura din aceasta zona, incearca sa faci cateva exercitii care pun o tensiune mai mare pe muschii abdomenului.

Muschii masticatori sunt un grup de muschi puternici si masivi care sunt responsabili pentru miscarea mandibulei si pentru actul de mestecare a hranei. Acesti muschi se gaseste in zona fetei, pe partea laterala a capului si sunt utilizati in mod constant in timpul masticatiei, vorbirii si a altor miscari ale gurii si maxilarului.

Marele muschi rotund (teres major) face parte din muschii intrinseci ai umarului. Asadar, muschiul teres mare se afla in membrele superioare si formeaza umarul, alaturi de alte structuri musculo-tendinoase invecinate si se ocupa cu aductia si rotatia interna a bratului.