Laxative, medicamente eficiente pentru constipatie

Laxativele sunt medicamente sau suplimente alimentare utilizate pentru a stimula tranzitul intestinal si pentru a facilita evacuarea continutului colonului. Ele reprezinta una dintre cele mai frecvente optiuni de tratament pentru constipatie, mai ales atunci cand aceasta este cauzata de incetinirea tranzitului intestinal.

Constipatia poate aparea din diverse cauze, cum ar fi:

Dieta saraca in fibre;
Consumul insuficient de lichide;
sedentarismul;
Administrarea unor medicamente (antidepresive, analgezice, suplimente de fier);
stresul si schimbarile in rutina zilnica.

Tipuri de laxative si medicamente pentru constipatie

Pe piata exista mai multe tipuri de laxative, fiecare avand un mecanism specific de actiune:

Laxative stimulante ce actioneaza prin stimularea peristaltismului intestinal, accelerand tranzitul.
Laxative osmotice ce atrage apa in intestin, inmuiind scaunul si facilitand eliminarea acestuia.
Laxative de volum ce cresc volumul si consistenta scaunului prin absorbtia apei.
Laxative emoliente ce ajuta la inmuierea scaunului, reducand efortul depus la defecatie.

Cum sa alegi laxativul potrivit?

Pentru constipatie ocazionala alege laxative stimulante sau osmotice, cu efect rapid.
Pentru constipatie cronica alege laxative de volum si probiotice, care ajuta la reglarea tranzitului intestinal pe termen lung
Pentru constipatie asociata cu hemoroizi sau fisuri anale alege laxative emoliente pentru a facilita eliminarea fara disconfort.

Recomandari pentru un tranzit intestinal sanatos

Consuma zilnic fibre alimentare din legume, fructe si cereale integrale.
Hidrateaza-te corespunzator – consuma cel putin 2 litri de apa pe zi.
Fa miscare regulata pentru a stimula functionarea intestinelor.
Evita folosirea excesiva a laxativelor stimulante, care pot crea dependenta intestinala.