Elixir din fructe de soc, 200 ml, Dacia Plant

Sucul de visine creste nivelurile de melatonina si triptofan, care cresc durata somnului. Un pahar de 240 ml de suc de visine consumat dimineata si altul seara ajuta la instalarea mai rapida a somnului, putand sa ii creasca si durata acestuia, potrivit studiilor efectuate in acest sens. Conform unor cercetari, se pare ca visinele ar contine melatonina, in timp ce alte studii afirma faptul ca aceste fruct doar sporesc productia melatoninei. Care sunt toate beneficiile oferite de consumul acestor fructe si cand sunt contraindicate afla din urmatorul material.

Florile de soc sunt bogate in glicozide, taninuri, flavonoide, caroten, rutin si vitamina C. Fructele de soc contin alcaloizi, caroteni, taninuri, acizi organici si vitaminele A, B si C. Socul este utilizat pentru inflamatia sinusurilor (sinuzita), raceli, gripa, bronsita, diabet si constipatie. Este, de asemenea, utilizat pentru a creste productia de urina (ca diuretic), pentru a stimula transpiratia sau pentru a opri sangerarea. Cum trebuie utilizate aceste flori si cand sunt contraindicate afla din materialul urmator.

O leguma ciudata si ca aspect, si ca gust, Chayote este un fel de dovlecel cu o coaja foarte subtire, originar din Mexic. Fructele sunt de un verde deschis ireal, „grasute”, fiind de gasit mai ales in sud-vestul SUA. Din punct de vedere tehnic avem in fata un fruct, dar chayote se consuma ca o leguma.

Raceala comuna ne poate afecta oricand, dar cele mai multe cazuri apar in perioada octombrie – aprilie, vremea rece fiind un factor favorizant. Raceala este caracterizata de un grup de simptome ale tractului respirator superior, cauzate de mai mult de 200 de tipuri diferite de virusuri.

Gutuile sunt fructe delicioase si sanatoase, bogate in nutrienti si substante benefice pentru sanatate. Acestea se remarca prin continutul sau scazut de zahar si aportul caloric scazut. Contine potasiu si fibre, alaturi de alte elemente cu impact pozitiv asupra organismului. Fibrele si taninurile sunt cele care confera gutuii proprietatile sale sanatoase.

Ce trebuie sa faci sa eviti mancatul compulsiv? Cum stii ca suferi de bulimie nervoasa? In loc sa te concentrezi doar pe mancare, incearca sa identifici emotiile pe care le resimti in momentele in care recurgi la mancatul emotional.  Incearca sa identifici ce anume te face sa te simti rau si gaseste alte modalitati sa-ti satisfaci nevoile emotionale. Cere ajutor de specialitate daca simti ca ai nevoie de ajutor.

Papulele sunt leziuni cutanate care se prezinta ca mici umflaturi sau ridicaturi ale pielii, de obicei cu diametrul sub 1 centimetru. Acestea pot fi de diferite culori, inclusiv rosu, roz, maro sau culoarea pielii normale. Papulele pot aparea pe orice parte a corpului si pot fi prezente singure sau in grupuri. Papulele in sine nu provoaca simptome specifice, deoarece sunt doar leziuni cutanate de mici dimensiuni. Cu toate acestea, simptomele asociate pot varia in functie de cauza subiacenta a papulelor si daca sunt declansate genetic sau exogen.

Loboda este o leguma usor de cultivat, care se consuma din cele mai vechi timpuri si ocupa un loc de top in ceea ce priveste aportul de minerale si vitamine. Loboda salbatica sau Spanacul francezului a aparut cu mult timp in urma, insa primele culturi sunt situate in Orientul Mijlociu. Loboda este o planta anuala, erbacee care se cultiva primavara dar este intalnita si in stare salbatica. Are radacina ramificata iar tulpina florifera creste pana la 30 de cm. Frunzele sunt carnoase, lung petiolate si se desprind usor din tulpina scurta de la nivelul solului. 

Acidul malic este un acid organic natural care se gaseste in multe fructe si plante. Este un acid slab si are o structura chimica similara cu cea a acidului citric. Acidul malic este responsabil de gustul acid si proaspat intalnit in multe fructe, inclusiv mere, pere, cirese si struguri.

Ciresele uscate reprezinta un adevarat deliciu pentru cei care doresc sa adauge o nota de dulceata naturala si intensa in alimentatia lor. Cu o culoare atragatoare, de un rosu profund, aceste fructe nu sunt doar placute vederii, dar si un aliat pretios pentru sanatate.  O portie de un sfert de cana de cirese uscate, echivalenta cu aproximativ 133 de calorii, se incadreaza perfect intr-un regim alimentar echilibrat, contribuind substantial la aportul zilnic recomandat de fructe.

Fitoestrogenii, substante organice naturale gasite in diverse plante, au captat atentia comunitatii stiintifice datorita abilitatii lor de a imita efectele estrogenului, un hormon esential in reglarea proceselor feminine. Acesti compusi, prezenti intr-o varietate larga de alimente - de la soia si seminte de in, pana la legume, nuci si alte produse vegetale - sunt subiectul unor studii aprofundate menite sa descopere cum pot influenta ei pozitiv sanatatea.

Sindromul Liddle este o tulburare genetica caracterizata prin hipertensiune arteriala cu alcaloza metabolica hipokalemica, hiporeninemie si secretie de aldosteron suprimata care apare adesea la inceputul vietii. Aceasta rezulta din reabsorbtia inadecvata a sodiului in nefronul distal. Sindromul Liddle este cauzat de mutatii la subunitatile canalului epitelial de sodiu (ENAC). Diureticele care economisesc potasiul, cum ar fi amilorida si triamterena, reduc activitatea ENAC si, in combinatie cu o dieta redusa de sodiu, pot restabili normotensiunea si dezechilibrul electrolitic la pacientii cu sindrom Liddle.

Eucaliptul este cunoscut pentru frunzele sale mari si aromatice, care contin ulei esential. Acest ulei esential de eucalipt poate fi utilizat in produsele de ingrijire a sanatatii, precum unguente, inhalatoare si siropuri, datorita proprietatilor sale antimicrobiene, antiinflamatoare si expectorante.

Coacazele negre sunt racoritoare si acrisoare, gustoase, contin foarte multe vitamine, minerale, dar si alti compusi benefici pentru sanatate. In compozitia lor se afla o cantitate mare de fitonutrienti si antioxidanti si putine grasimi si calorii, de aceea este bine sa se regaseasca in dieta zilnica. Aceste fructe fac adevarate minuni pentru sanatate si va puteti bucura de gustul lor apetisant in diverse moduri. 

Consumul de cirese este bun pentru corpul nostru, si mai mult atunci cand vine vorba de un fruct pe care il vom gasi doar in timpul sezonului de recoltare, ceea ce il face un produs proaspat prin excelenta. In afara de aroma sa excelenta, contine multe proprietati sub forma de beneficii pentru sanatate.

Pepenele amar are o culoare verde inconfundabila, un miez alb, si un gust... amar pe care nu ai cum sa nu il remarci de la prima inghititura. Leguma exotica buna in combatarea diabetului si la detoxifierea corpului face parte din familia Cucurbitaceae, creste in zone trolicale si subtropicale din Asia, Africa, Caraibe, America de Sud.

Tricotilomania, cunoscuta si sub denumirea de tulburare de tractiune a firelor de par, este o tulburare de control a impulsurilor care se caracterizeaza prin faptul ca o persoana isi smulge firele de par de pe scalp, sprancene, gene sau alte parti ale corpului. Aceasta este considerata o tulburare de sanatate mentala si face parte din categoria tulburarilor de control a impulsurilor, alaturi de tulburarea obsesiv-compulsiva, tulburarea de excoriatie (smulgerea pielii) si tulburarea de jocuri de noroc.

Epuizarea, cunoscuta si sub denumirea de oboseala cronica sau burnout, este o stare de epuizare fizica, mentala si emotionala rezultata din stresul si suprasolicitarea prelungita. Persoanele care sufera de epuizare se simt coplesite, obosite si nu mai reusesc sa se refaca suficient, chiar si dupa perioade de odihna.

Sialolitiaza este o afectiune benigna care implica formarea de pietre in conductele glandelor salivare majore: glande parotide, submandibulare si sublinguale. Este cea mai frecventa cauza de umflare a glandelor salivare. In unele cazuri, sialolitele (calculii) pot obstructiona conductele salivare, ceea ce duce la inflamatie, infectie bacteriana suprapusa denumita sialadenita sau, in cazuri rare, formarea abcesului. Exista diverse simptome de prezentare, cele mai frecvente fiind umflarea postprandiala ciclica a glandei afectate si scaderea debitului salivar.

Globulele albe care se ocupa cu devorarea agentilor patogeni se mai numesc si Monocite Macrofage. Macrofagele sunt responsabile de fagocitoza, procesul prin care particule straine, cum ar fi bacteriile si alte agenti patogeni, sunt capturate si distruse. De asemenea, macrofagele sunt implicate in prezentarea antigenelor catre alte celule ale sistemului imunitar, jucand un rol important in activarea si coordonarea raspunsului imun.

Pe perioada verii, mai ales in concedii cand schimbi mediul ambiental si ajungi in locuri nu ai trait precum tari exotice sau alte tari straine, e vital sa ai grija de sanatatea sistemului digestiv, mai ales daca ai copii. In copilarie este o legatura stransa intre dezvoltarea sistemului imunitar si sanatatea intestinelor, de aceea trebuie sa eviti constipatia, diareea, infectiile intestinale, problemele sistemului digestiv tipice copilariei. Daca totusi apar trebuie tratate si diagnosticate rapid, trebuie sa mergi imediat la medicul pediatru pentru o reteta adecvata afectiunii de care sufera copilul. 

Mosmon este un fruct din familia Rosaceae, strans legat de gutui, pere si mere. Originar din sud-vestul Asiei, a fost adus initial in Grecia si Italia si mai tarziu, in intreaga Europa. Fructele de mosmon sunt bogate in nutrienti si componente sanatoase. Contin cantitati semnificative de aminoacizi, taninuri, zaharuri, pectine si acizi organici. Aceste fructe contine nutrienti precum caroten, vitamina C si complex de vitamina B. Sunt, de asemenea, o sursa bogata de calciu, potasiu, fier, magneziu, sodiu si fosfor care se gasesc in concentratii mai mici, dar semnificative.

Sindromul Bloom afecteaza multe sisteme diferite ale corpului si se caracterizeaza prin crestere lenta, sensibilitate la soare si un risc crescut de cancer. Simptomele includ statura scurta, eruptii cutanate sensibile la soare si un sistem imunitar care nu functioneaza corect. Unele persoane cu sindrom Bloom au dizabilitati de invatare, diabet de tip 2 si boala pulmonara obstructiva cronica (BPOC) si dezvolta cancer.

Milioane de vieti ar putea fi salvate printr-un set revolutionar de vaccinuri noi pentru o serie de afectiuni, inclusiv cancerul, au spus expertii. Expertii din domeniul farmaceutic au spus ca sunt increzatori ca injectiile pentru cancer, boli cardiovasculare si autoimune si alte afectiuni vor fi gata pana in 2030. 

Norovirusul este un virus extrem de contagios care poate cauza gastroenterita acuta, o boala caracterizata prin inflamatia tractului digestiv, dureri abdominale, greata, varsaturi si diaree. Norovirusul poate fi periculos, deoarece poate duce la deshidratare severa, in special la copii mici, persoanele in varsta si persoanele cu sistemul imunitar slabit. Cum putem evita infectia cu acest virus si care sunt cele mai eficiente metode de tratament afla din articolul urmator.

Intoxicatia cu solventi poate fi o problema serioasa de sanatate. Solventii sunt substante chimice care sunt utilizate in mod obisnuit pentru a dilua sau pentru a dizolva alte substante. Acestia pot fi regasiti intr-o gama larga de produse, inclusiv in vopsele, lacuri, adezivi, solutii pentru pete, etc.

Marul lupului este o planta medicinala care are proprietati antiparazitare, antispasmodice, antiinflamatorii si digestive. Este utilizata in diverse forme, precum infuzii, tincturi sau capsule, si poate fi benefica pentru tratarea problemelor digestive, inclusiv a durerilor abdominale, a flatulentei si a diareei. De asemenea, poate fi folosita ca tratament complementar in caz de anorexie, insomnie si infectii cu viermi intestinali.

Rostopasca (Chelidonium majus) este o planta ierboasa, care creste prin locuri umbroase, prin paduri, tufarisuri, gradini, pe langa ruine, garduri, ziduri, de la campie pana in zonele montane, la altitudinea maxima de 800-1.000 m. Daca nu e cultivata in medii controlate, ea poate capata aspect ierbos si poate ajunge si la inaltimi de aproape un metru. 

Fragile sunt fructe delicioase, care ofera o varietate de beneficii nutritionale. Sunt bogate in vitamine, minerale, antioxidanti si alte substante nutritive benefice pentru sanatatea ta. Fragile sunt, de asemenea, o sursa buna de mangan, un mineral important pentru oase sanatoase, si de potasiu, care ajuta la reglarea tensiunii arteriale.

Prunele sunt fructe care ofera diverse beneficii pentru sanatate, ajutand la ameliorarea constipatiei si la reglarea functionarii intestinului, precum si la ingrijirea sanatatii inimii si favorizand scaderea zaharului din sange, deoarece acest fruct este bogat in fibre si antioxidanti. Cum trebuie sa le consumam corect si ce contraindicatii de utilizare au afla din urmatorul material.

Leucemia reprezinta o boală oncologica a sangelui si a elementelor figurate ale acestuia, care se manifesta sub forma proliferarii necontrolate de celule sangvine anormale si nefunctionale. Leucemia este cancerul tesuturilor care formeaza sangele in organism, inclusiv maduva osoasa si sistemul limfatic. Exista mai multe tipuri de leucemie

Odata cu inaintarea in varsta, organismul uman nu mai asimileaza si nu mai proceseaza la fel ca in tinerete mineralele si vitaminele. Prin urmare, datorita metabolismului latent, corpul la batranete are nevoie de mai multa atentie, mai ales daca vorbim de aparatul digestiv si nu numai. Persoanele varstnice au o influenta importanta asupra educatiei celor mici. Potrivit unui studiu publicat de catre cercetatorii de la Universitatea din Liege din Belgia, acestia au descoperit ca in cazul copiilor care au crescut alaturi de bunici, acestia au dezvoltat mai multe abilitati cognitive, fata de restul care nu s-au putut bucura de o experienta asemanatoare.