Alexandra Nelepcu
Farmacist Diriginte
Articole scrise de Alexandra Nelepcu
-
16 iunie 2025Colesterolul HDL: beneficii pentru organism, care este nivelul optim si cum putem sa il dozam corect
Colesterolul HDL este adesea denumit colesterolul "bun" datorita rolului sau esential in mentinerea sanatatii inimii. Acesta contribuie la curatarea fluxului sanguin de excesul de colesterol, transportandu-l catre ficat pentru a fi eliminat din corp. Un nivel crescut de HDL este considerat un indicator pozitiv, scazand riscul de afectiuni cardiace. Colesterolul, in general, este un compus vital in organism, participand la constructia celulelor si la diverse alte functii esentiale. Transportul colesterolului prin sange se face cu ajutorul lipoproteinelor, un tip de proteine care faciliteaza circulatia acestuia catre si dinspre celule.
Citește mai mult
Postat in: Dieta si sport -
16 iunie 2025Tipurile de colesterol si efectele acestora asupra organismului nostru
Colesterolul este un tip de substanta grasa care se gaseste in majoritatea alimentelor de origine animala, insa poate fi produs si de organismul nostru. Acesta are rolul de a mentine integritatea celulara, de a sustine buna functionare a sistemului nervos si imunitar si de a participa la sinteza anumitor hormoni, dar si a bilei. Colesterolul se imparte in doua mari categorii: colesterol „bun”, HDL, si colesterol „rau”, LDL.
Citește mai multPostat in: Dieta si sport -
16 iunie 2025Anatomie: Legatura dintre nivelul de colesterol si riscul unui accident cardiovascular
Simvastatina, ca si substanta, este o molecula capabila sa scada colesterolul din sange si apartine grupului de statine (simvastatina, atorvastatina, rosuvastatina si alte medicamente cu acelasi sufix). Este un produs derivat din lovastatina, dar industria chimica a modificat putin lovastatina pentru a crea simvastatina, o molecula mai sigura pentru ficat si capabila sa scada nivelul colesterolului chiar mai mult decat lovastatina initiala.
Citește mai multPostat in: Intrebari si raspunsuri -
16 iunie 2025Ashwagandha: beneficii, contraindicatii si efecte pentru femei si barbati
Ashwagandha este un arbust vesnic verde, care creste in Asia si Africa. Acesta este utilizat in mod obisnuit pentru stres, deoarece contine substante chimice care pot ajuta la calmarea creierului, dar si la reducerea umflaturilor, scaderea tensiunii arteriale si la sustinerea sistemului imunitar.
Citește mai multPostat in: Sanatatea ta -
16 iunie 2025Durere in piept: Cand devine un semnal de alarma, preventie si tratament
Durerea in piept poate fi un simptom al unor afectiuni grave, precum atacul de cord sau embolia pulmonara, dar poate fi si rezultatul unor probleme mai putin severe, precum refluxul gastroesofagian sau anxietatea. In general, daca experimentati o durere puternica si brusca in piept, in special daca este insotita de alte simptome precum dificultati de respiratie, transpiratie excesiva, greata, amorteala in brate sau dureri in mandibula, este important sa solicitati imediat asistenta medicala de urgenta.
Citește mai multPostat in: Intrebari si raspunsuri -
16 iunie 2025Ce boli ascunde pielea uscata: cauze, simptome, tratamente si vitamine pentru piele uscata
Pielea uscata, dincolo de a fi o problema de estetica, este o problema de sanatate care necesita ingrijire adecvata, nu in putine cazuri stand la baza declansarii afectiunilor dermatologice. Pielea uscata prezinta particularitatea de a nu retine apa si de a produce sebum in cantitati infime, fiind caracterizata prin uscaciune, asprime, lipsa elasticitatii, tendinta de ridare si chiar iritare.
Citește mai multPostat in: Frumusete si ingrijire -
13 iunie 2025Colesterolul si trigliceridele: cum recunosti grasimile sanatoase, cum sa eviti grasimile periculoase
Grasimea este la fel de esentiala pentru dieta ca proteinele si carbohidratii. Anumite functii ale corpului se bazeaza, de asemenea, pe prezenta grasimilor. De exemplu, unele vitamine necesita grasimi pentru a se dizolva in fluxul sanguin si pentru a furniza substante nutritive.
Citește mai multPostat in: Dieta si sport -
13 iunie 2025Scade colesterolul cu ajutorul uleiului de krill!
Uleiul de krill este de 40 de ori mai eficient decat uleiul de peste in lupta cu dislipidemiile, arata studiile. Mai exact, el contribuie la scaderea nivelului colesterolului „rau” (LDL colesterol), la mentinerea unui raport optim intre HDL si LDL colesterol si la scaderea nivelului trigliceridelor din sange.
Citește mai multPostat in: Sanatatea ta -
13 iunie 2025Colesterolemia: Care sunt simptomele, preventie si tipuri de tratament
Colesterolemia se refera la o afectiune medicala caracterizata prin niveluri anormal de mari de colesterol in sange. Colesterolul este o substanta grasa care este produsa in mod natural de ficat si este prezenta si in anumite alimente. Acesta joaca un rol vital in organism, inclusiv producerea de hormoni, vitamina D si acizi biliari care ajuta la digestie. Cu toate acestea, nivelurile excesive de colesterol pot duce la diverse probleme de sanatate, in special boli cardiovasculare.
Citește mai multPostat in: Sanatatea ta
