Articole categorie Dieta si sport

Legatura dintre oase este asigurata de articulatii. Articulatiile sunt esentiale pentru miscare, ajuta scheletul sa poata face diferitele miscari comandate de creier. Orice fel de probleme la articulatii vor aduce si dureri si dificultati in deplasare. Disconfortul si durerile articulare sunt resimtite de obicei la nivelul mainilor, picioarelor, soldurilor, genunchilor, coloanei vertebrale. Durerea poate fi constanta sau poate sa apara si sa dispara mai mereu.

Gleznierele sunt produse medicale ce se poarta pe picior, la nivelul gleznei, pentru a ii oferi suport si compresie. In general sunt fabricate dintr-un material elastic sau din neopren si se fixeaza in jurul gleznei cu diferite sisteme de inchidere, printre care se enumera benzile de velcro sau aricii.

Genunchierele sunt obiecte create special pentru a fi purtate pe genunchi, cu scopul de a oferi sustinere si protectie articulatiei genunchiului. Acestea sunt fabricate din diverse materiale, printre care se enumera si neoprenul, spuma sau fibra de carbon.

Colesterolul HDL este adesea denumit colesterolul "bun" datorita rolului sau esential in mentinerea sanatatii inimii. Acesta contribuie la curatarea fluxului sanguin de excesul de colesterol, transportandu-l catre ficat pentru a fi eliminat din corp. Un nivel crescut de HDL este considerat un indicator pozitiv, scazand riscul de afectiuni cardiace. Colesterolul, in general, este un compus vital in organism, participand la constructia celulelor si la diverse alte functii esentiale. Transportul colesterolului prin sange se face cu ajutorul lipoproteinelor, un tip de proteine care faciliteaza circulatia acestuia catre si dinspre celule. 

Colesterolul este un tip de substanta grasa care se gaseste in majoritatea alimentelor de origine animala, insa poate fi produs si de organismul nostru. Acesta are rolul de a mentine integritatea celulara, de a sustine buna functionare a sistemului nervos si imunitar si de a participa la sinteza anumitor hormoni, dar si a bilei. Colesterolul se imparte in doua mari categorii: colesterol „bun”, HDL, si colesterol „rau”, LDL.

Grasimea este la fel de esentiala pentru dieta ca proteinele si carbohidratii. Anumite functii ale corpului se bazeaza, de asemenea, pe prezenta grasimilor. De exemplu, unele vitamine necesita grasimi pentru a se dizolva in fluxul sanguin si pentru a furniza substante nutritive.

Colesterolul face parte din membrana celulara, ajutand la mentinerea stabilitatii si permeabilitatii celulelor. Este necesar si pentru producerea hormonilor steroidieni, cum ar fi hormonii sexuali (estrogen, progesteron, testosteron) si hormonii corticosteroizi, care regleaza diverse procese fiziologice. Ce plante si extracte ne pot ajuta sa reglam nivelul din organism afla din acest material.

Intoleranta la lactoza este o tulburare digestiva comuna, care apare atunci cand organismul nu poate descompune eficient lactoza, zaharul din lapte si produsele lactate. Aceasta poate provoca simptome neplacute si influenteaza confortul zilnic atat la adulti, cat si la bebelusi. Parcurge acest articol pentru a afla care sunt principalele simptome, cum se pune diagnosticul corect si ce solutii de tratament exista pentru a gestiona intoleranta la lactoza. Informatiile te vor ajuta sa intelegi mai bine aceasta afectiune si sa iei decizii potrivite pentru sanatatea ta sau a copilului.

Cimbrisorul este o planta apreciata pentru calitatile sale curative. Creste spontan si poate fi usor recunoscut dupa mirosul aromat. Este bogat in taninuri, substante amare, flavonoizi si numerosi acizi organici. Astfel, infuzia de cimbrisor este folosita frecvent in afectiuni precum cele nervoase. Ceaiul de cimbrisor da o senzatie placuta in stomac.