Alexandra Nelepcu
Farmacist Diriginte
Articole scrise de Alexandra Nelepcu
-
12 ianuarie 2023Mentine tensiunea arteriala in valori normale cu uleiul de krill
Pentru ca regleaza nivelul colesterolului si, astfel, previne formarea placii de aterom in interiorul arterelor, uleiul de krill are, indirect, si efect de reglare a tensiunii arteriale.
Citește mai mult
Postat in: Sanatatea ta -
12 ianuarie 2023Mentine greutatea ideala cu ajutorul suplimentelor naturale
Fie ca va doriti sa scapati de cateva kilograme in plus, fie ca doar va doriti sa va mentineti un tonus bun, suplimentele alimentare naturale sunt extrem de eficiente pentru mentinerea greutatii ideale.
Citește mai multPostat in: Info sanatate -
12 ianuarie 2023Memorarea rapida: cu sau fara pastile pentru memorie?
Capacitatea de a memora este o functie a sistemului nervos care se dezvolta inca din copilarie si care, odata cu inaintarea in varsta, se uzeaza si isi pierde calitatile. Persoanele care-si dezvolta aceasta capacitate pot memora mult mai rapid informatiile fata de persoanele care nu au antrenament. Pe de alta parte, o serie de factori ca stresul, alimentatia deficitara, odihna insuficienta si anumite afectiuni ale sistemului nervos, pot afecta ca
Citește mai multPostat in: Sanatatea ta -
12 ianuarie 2023Memorare eficienta cu ajutorul suplimentelor pentru memorie
Memorarea este o functie a sistemului nervos care incepe sa se dezvolte inca din copilarie, dar care, insa, cedeaza odata cu inaintarea in varsta. Factorii care afecteaza memoria sunt stresul, alimentatia saraca in nutrienti, depresia, oboseala cronica, dar si degradarea implicita a sistemului nervos, anumite boli psihice, traumatisme craniene sau socuri puternice.
Citește mai multPostat in: Sanatatea ta -
12 ianuarie 2023Medicamente pentru memorie si concentrare
Gandirea incetosata, problemele de concentrare, lapsusurile si farsele pe care le joaca memoria sunt semne care indica unele carente de transmitere a informatiilor intre neuronii de la nivelul creierului. In functie de situatie, ele se pot regla cu ajutorul unor suplimente, prin tratament medicamentos si/sau prin ajustarea stilului de viata.
Citește mai multPostat in: Sanatatea ta -
12 ianuarie 2023Matreata, inamicul parului sanatos
Matreata reprezinta o afectiune a scalpului caracterizata prin descuamarea pielii capului si poate fi insotita de mancarime si iritatie. Matreata insoteste de obicei dermatita seboreica si este produsa de o bacterie numita Malassezia care traieste in mod normal pe suprafata scalpului, insa, in anumite conditii, aceasta se inmulteste excesiv si provoaca reinoirea necontrolata a celulelor. Aceste celule se aglomereaza si se desprind de scalp forman
Citește mai multPostat in: Frumusete si ingrijire -
12 ianuarie 2023Lumina albastra emisa de ecrane afecteaza ochii?
Lumina albastra face parte din spectrul luminii emise de soare si este folosita pentru ecranele dispozitivelor deoarece este foarte puternica si permite folosirea aparatelor si citirea afisajului chiar atunci cand acestea se afla sub razele solare. Insa, din pacate, conform numeroaselor studii desfasurate in aceasta directie, s-a demonstrat ca lumina albastra, indiferent ca este emisa de soare sau de ecrane, este daunatoare sanatatii si afecteaza
Citește mai multPostat in: Sanatatea ta -
12 ianuarie 2023Lucruri pe care nu le stiai despre sistemul tau imunitar
Sistemul imunitar joacă rolul unui al doilea creier al oganismului și lucrează într-o colaborare perfectă cu sistemul cerebral. În condițiile actuale, în care alimentația nu este tocmai sănătoasă, plină de junk food-uri, în care asistăm la o creștere a poluării atmosferice, iar sedentarismul face parte din rutina noastră zilnică, fiecare dintre noi are nevoie de o stimulare a sistemului imunitar.
Citește mai multPostat in: Info sanatate -
12 ianuarie 2023Lucrezi mult la birou? Ce trebuie sa stii
Din pacate, in societatea moderna, o multime de oameni au un stil de viata sedentar. De la momentele petrecute in masina in trafic, la statul la birou cu orele, de la utilizarea frecventa a liftului si a scarilor rulante in detrimentul scarilor clasice, de la momentele de activitate fizica lasate deoparte pentru serile din fata televizorului, totul duce la sedentarism.
Citește mai multPostat in: Sanatatea ta
