Tractul gastrointestinal este locul in care apar majoritatea afectiunilor digestive, de la esofag la ficat, stomac, intestine, vezica biliara, pancreas. Bolile si tulburarile digestive comune pot porni de la refluxul gastroesofagian, pot continua cu diferite tipuri de cancer si se ajunge si la sindromul colonului iritabil sau intoleranta la lactoza si hernie hiatala.
Cetoacidoza diabetica este o conditie medicala caracterizata prin hiperglicemie si acidoza metabolica. Afectiunea se caracterizeaza prin crize hiperglicemice, car pot pune viata in pericol. Hiperglicemia provoaca diureza osmotica cu pierderi semnificative de lichide si electroliti. Cetoacidoza diabetica este cel mai adesea identificata la pacientii cu diabet zaharat de tip 1. Provoaca greata, varsaturi si dureri abdominale, care pot progresa spre edem cerebral, coma si moarte.
Siropul de brad este considerat un remediu natural pentru sanatate si vitalitate datorita proprietatilor sale benefice pentru organism. Acesta este obtinut din mugurii de brad si este bogat in substante nutritive, uleiuri esentiale si antioxidanti. Siropul are un gust si un miros placut, continand de 5 ori mai multa vitamina C decat lamaile. Preparatul poate aduce alinare in afectiuni precum boli de inima, varice si oboseala. Vitamina C este, de asemenea, un aliat al sistemului inunitar, astfel incat siropul de brad ajuta la combaterea bolilor si infectiilor.
Unele vase de sange, venele, aduc sangele la inima, altele, arterele, il duc spre organele ce au nevoie de el. Vasele de sange pot sa indeparteze si „deseurile”, dioxidul de carbon de la nivel celular. Exista doua procese importante ale sistemului cardiovascular: circulatie pulmonara, se trimite sangele la plamani pentru oxigenare, se intoarce in inima si de acolo este pompat spre organe si tesuturi, circulatia sistemica are loc in acest fel. Sistemul cardiovascular mentine temperatura corporala in parametri normali pe langa toate aceste functii importante.
Ai grija si la postura - tine spatele drept cat stai pe scaun, cand mergi, cand dormi, cand ai diverse activitati. Toate oasele coloanei vor fi corect aliniate si doar atunci poti vorbi despre postura corecta. Nu sta cu ochii in laptop, dar cu spatele drept chipurile, pentru ca vei avea tendinta sa cobori barbia si capul spre piept si coloana va sta in pozitie gresita oricum. Ai grija sa stai mereu pe ceva moale, sa ai suport pentru spate. Aliniaza coatele cu masa cand lucrezi la birou, stai pe scaun intr-o pozitie comoda, mereu cu spatele drept si privirea inainte.
Poti apela la terapiile psihologice - s-a constatat ca terapiile psihologice au efecte foarte bune asupra durerii cronice si de multe ori elimina aproape complet simptomatologia. Aici discutam despre terapia cognitiv-comportamentala, ne schimbam modul de gandire, de abordare a problemelor, gandurilor ce au putut determina durerile cronice, despre terapia de acceptare si angajament, acceptam gandurile, acceptam durerea cronica si toate gandurile negative ce au legatura cu ea, terapia cu expunere graduala, se introduc treptat situatii de care te temi sau care induc durerea cronica la nivel psihologic, este antrenat raspunsul creierului la situatii generatoare de durere cronica.
Napraznic este o planta cu multiple beneficii pentru sanatate. Desi, pe componente sunt disponibile foarte putine informatii, actiunea acestei plante este una dintre cele mai remarcabile plante pe care le putem folosi in mod regulat, ca imbunatatitor al sistemului imunitar. Cercetarile au dezvaluit ca napraznicul este o sursa de germaniu, un element valoros pentru organism, deoarece are capacitatea de a pune oxigenul la dispozitia celulelor. Mai mult oxigen, la nivel celular, inseamna ca organismul are posibilitatea de a lupta impotriva bolii prin propriile puteri, iar vindecarea poate avea loc rapid.
La un screening obisnuit vom avea o hemoleucograma, ca sa vedem daca este prezenta anemia sau apar infectii, boli hematologice, transaminaze, TGP, TGP, daca sunt probleme la ficat, creatinina serica, ca sa vezi cum merg rinichii, examenul sumar urina, sediment, ca sa vezi cum merge sistemul urinar. Profilul lipidic se adauga analizelor obligatorii pentru un screening general, colesterol total, HDL, LDL, trigliceride, repetat la 4-6 ani, dupa 20 de ani sau mai des in functie de problemele de care sufera femeile. Glicemia se va face la fiecare trei luni, dupa 45 de ani sau mai des daca istoricul medical o cere. Sa nu uitam de masurarea tensiunii arteriale, de calcularea indicelui de masa corporala, ca sa evitam obezitatea in toate formele ei.
Atunci cand stresul este permanent aproape si nivelul hormonal din corp nu se reduce apar si problemele de sanatate. Simptomatologia stresului cronic prelungit poate sa cuprinda iritabilitate crescuta, anxietate, depresie, izolare fata de societate, dureri de cap, insomnie, boli cardiovasculare, hipertensiune permanenta, aritmii, obezitate, probleme menstruale, disfunctii sexuale, probleme cu parul si cu pielea, probleme gastrointestinale.
