Alexandra Nelepcu
Farmacist Diriginte
Articole scrise de Alexandra Nelepcu
-
25 octombrie 2024Mango cofiat: Beneficii pentru organism, reguli de consum
Fructul de mango confiat este o sursa importanta de vitamina A, acid folic, vitaminele B1, B3, B6, si ofera minerale esentiale precum calciu, fier, mangan, cupru si potasiu. Un alt beneficiu al mango-ului uscat este continutul sau de fibre – aproximativ 2 grame intr-o portie de o treime de cana, alaturi de aproximativ 30 de grame de zahar natural. Este recomandat sa avem in vedere moderatia in consum. Mango confiat, desi delicios si nutritiv, este de asemenea bogat in calorii.
Citește mai mult
Postat in: Dieta si sport -
25 octombrie 2024Util: Ce este analiza AMH si cand este recomandata?
Hormonul anti-Mullerian (AMH) joaca un rol esential in evaluarea fertilitatii, oferind indicii valoroase despre rezerva ovariana si stadiul de dezvoltare a gonadelor. Acest hormon, o glicoproteina produsa in mod natural atat de barbati, cat si de femei, are functii distincte in functie de sex. La barbati, AMH este secretat de celulele Sertoli din testicule in perioada fetala si are un rol important in dezvoltarea genitala masculina. Acesta contribuie la regresia ductelor Mulleriene, care in absenta sa, ar putea duce la formarea structurilor feminine, precum uterul si trompele lui Fallopio.
Citește mai multPostat in: Intrebari si raspunsuri -
25 octombrie 2024Hipovolemie: cauze, simptome si tratament
Cand cantitatea de lichid in sistemul intravascular devine insuficienta, acest lucru este cunoscut sub denumirea de deficit de volum sau hipovolemie. Nevoia de lichid variaza usor de la o persoana la alta si este influentata de factori precum masa musculara, sanatatea cardiovasculara, procentul de grasime corporala si alti factori individuali. Exista semne clinice ale hipovolemiei, dar pana la 30% din volumul circulator total poate fi pierdut inainte ca semnele sau simptomele hipovolemiei sa devina vizibile.
Citește mai multPostat in: Info sanatate -
24 octombrie 2024Damiana: Cum recunosti floarea si ce proprietati medicinale are
Damiana (Turnera diffusa) este o planta medicinala cu frunze mici si flori parfumate. Este o planta mica, perena, care creste in principal in zonele calde si uscate din America Centrala si de Sud. Frunzele sale sunt mici, cu o lungime de aproximativ 2-10 centimetri, si au o forma ovala sau lanceolata, iar florile sunt mici, cu petale galbene sau galben-verzui si un miros placut si aromatic. Planta apartine familiei Turneraceae.
Citește mai multPostat in: Info sanatate -
23 octombrie 2024Femurul: cel mai mare os din corpul uman, ce boli poate ascunde
Cel mai puternic si mai mare os din corp este femurul, care mai este cunoscut si sub denumirea de osul coapsei. Acest os se gaseste in picior si se intinde de la genunchi la sold, avand o lungime de aproximativ 50 cm. Rolul principal al acestui os este de sustinere a corpului uman avand in vedere ca toata greutatea se sprijina pe oasele piciorului atunci cand se afla in miscare, dar in pozitie statica. Femurul face parte din oasele piciorului uman alaturi de tibie, fibula si genunchi. Capatul de sus al femurului se conecteaza in sold, iar capatul inferior se conecteaza la genunchi.
Citește mai multPostat in: Intrebari si raspunsuri -
23 octombrie 2024Clavicula: rol in organism, afectiuni, boli asociate
Clavicula este un os lung, in forma de litera "S", care se sprijina orizontal pe stern, pe cutia toracica superioara si pe capatul acromial al scapulei. Este o parte importanta a sistemului scheletic, deoarece joaca un rol esential in miscarea functionala zilnica, actionand ca o legatura intre scheletul axial si braul umarului. Ca urmare, clavicula este capabila sa actioneze ca un suport pentru umar, permitand ca greutatea sa fie transferata de la membrele superioare la scheletul axial. Leziunile claviculei compromit serios activitatile de zi cu zi.
Citește mai multPostat in: Intrebari si raspunsuri -
23 octombrie 2024Fracturile dentare: De ce apar, simptome si tipuri de tratament
Multi dintre noi am avut neplacuta experienta de a ni se sparge un dinte exact cand ne asteptam mai putin. Aceasta situatie neplacuta poate fi insotita de durere imediata sau, in unele cazuri, dintele devine sensibil in timp, din cauza pierderii straturilor de protectie. Este esential sa stim cum sa reactionam si ce masuri sa luam pentru a preveni complicatiile ulterioare.
Citește mai multPostat in: Sanatatea ta -
23 octombrie 2024Ouale de prepelita: De ce sunt considerate superaliment, reguli de consum
In ultima vreme, ouale de prepelita au castigat teren ca un aliment de nisa, adesea asociate cu rafinamentul si momentele festive. Dimensiunile lor reduse nu doar ca le fac adorabile, dar si surprinzator de benefice intr-o dieta sanatoasa. Aceste micute comori sunt mai mult decat un capriciu culinar, ele sunt o sursa impresionanta de nutrienti. Integrate in alimentatia cotidiana, ouale de prepelita pot oferi o serie de avantaje pentru sanatate, datorita profilului lor nutritiv complet.
Citește mai multPostat in: Dieta si sport -
23 octombrie 2024Medicina alternativa: definitie, exemple si istorie
Tratamentele naturiste au inceput sa fie din ce in ce mai populare. Desi nu inlocuiesc si nu ar trebui sa inlocuiasca niciodata tratamentele bazate pe medicamente de sinteza, prescrise de medici specialisti, tratamentele naturiste pot fi eficiente in doze controlate pentru o multime de afectiuni. Orice tratament naturist, bazat pe plante si suplimente din plante, extracte din plante, uleiuri esentiale, trebuie sa fie informat, documentat, recomandat de mereu de un specialist cu experienta in medicina naturista.
Citește mai multPostat in: Intrebari si raspunsuri
