Alexandra Nelepcu
Farmacist Diriginte
Articole scrise de Alexandra Nelepcu
-
15 mai 2024Bacopa Monnieri: o planta cu beneficii asupra memoriei, atentiei si stresului
Bacopa monnieri este o planta perena si raspandita orizontal, avand originea in regiunile umede din partea de sud si est a Indiei, dar se gaseste si in Australia, Europa, Africa, Asia, precum si in America de Nord si de Sud. Aceasta planta este recunoscuta sub diverse denumiri comune, printre care se numara si "isop de apa". Se presupune ca bacopa monnieri contine o clasa de compusi puternici, denumiti bacozide, care sunt responsabili pentru beneficiile pe care planta le ofera.
Citește mai mult
Postat in: Info sanatate -
15 mai 2024Ienuparul Virginian: un arbore cu proprietati antiseptice, antiinflamatorii si repelente
Ienuparul Virginian, Juniperus virginiana sau cedrul de Virginia este o specie de ienupar originara din estul Americii de Nord, in special din sud-estul Canadei. Acest conifer cu crestere lenta poate atinge inaltimi de la 5 pana la 20 de metri, avand un trunchi scurt de aproximativ 30-100 de centimetri. Scoarta sa este maro-rosiatica, fibroasa si se desprinde in fasii inguste.
Citește mai multPostat in: Info sanatate -
14 mai 20249 beneficii ale argintului coloidal pentru sanatate
S-a dovedit clinic ca argintul coloidal este eficient in lupta împotriva bronșitei și pneumoniei atunci când este ingerat, dar este si mai eficient atunci când este utilizat ca si ingredient principal in cadrul unor solutii de tip aerosoli. Practic particulele de argint si ionii de argint au contact direct cu germenii aflați în plămâni, cei care cauzează bronșita sau pneumonia.
Citește mai multPostat in: Info sanatate -
13 mai 2024Tropaeolum majus: O floare cu proprietati antiinflamatorii si calmante pentru ten
Planta mai este folosita si in tratamentul afectiunilor genito-urinare, infectiilor respiratorii, scorbutului, problemelor pielii si parului. Extern, este eficienta ca antiseptic pentru rani minore, eruptii cutanate si calvitie. Se crede ca poate trata cele doua procese patologice fundamentale din acnee.
Citește mai multPostat in: Frumusete si ingrijire -
13 mai 2024Andrographis paniculata: o planta asiatica cu efecte imunostimulatoare. Cum o recunosti
Andrographis paniculata este o planta care contine o compozitie chimica complexa. Principala substanta activa este lactona diterpena numita andrografolid. Pe langa aceasta, frunzele plantei mai contin si alte lactone diterpene, precum andrografizid, didehidroandrografolid, precum si diverse flavonoide, cum ar fi oroxilin si wogonin.
Citește mai multPostat in: Info sanatate -
10 mai 2024Invata sa ai grija de ochii tai
Pentru a avea grija de sanatatea ochilor tai si pentru a evita expunerea in exces radiatiei uv din atomsfera, ai nevoie de suplimente alimentare antioxidante care sa includa in complexul de multivitamine si cantitati relevante de vitaminele C si vitamina E, vitamina K, vitamina B, vitamina A, Vitamina D, acizi grasi omega 3, dar si substante precum beta caroten, luteina, seleniu si zinc.
Citește mai multPostat in: Sanatatea ta -
10 mai 2024Rutina de ingrijire a tenului in functie de varsta
Odata cu inaintarea in varsta, organismul trece prin numeroase schimbari, multe dintre acestea fiind vizibile la suprafata pielii. Corpul produce din ce in ce mai putin colagen si acid hialuronic, asadar pielea incepe sa isi piarda din elasticitate. Drept rezultat, apar si primele riduri. Din pacate, acest proces de imbatranire a pielii nu este reversibil.
Citește mai multPostat in: Frumusete si ingrijire -
8 mai 2024Captalan: Cum recunosti planta, beneficii pentru organism, reguli de consum
Captalanul o planta ce este raspandita in zonele de deal si munte, in special in mediile umde, in paduri si terenuri mlastinoase. In scop terapeutic, din captalan se folosesc frunzele si radacinile. Frunzele sunt recoltate in perioada mai-iulie si trebuie uscate la umbra, in timp ce radacinile pot fi recoltate in martie-aprilie sau septembrie-octombrie.
Citește mai multPostat in: Info sanatate -
7 mai 2024Nutritie: Beneficiile consumului de castravete amar Momordica. Contraindicatii
Castravetele amar sau Momordica este un aliment minune pentru sanatatea ta, are multa vitamina A si C, numerosi nutrienti esentiali care iti vor ajuta organismul sa functioneze corect si sa se descurce in orice fel de situatie. Originile sale tropicale si legatura stransa cu zucchini, dovleac, castravete il fac sa fie si mai interesant.
Citește mai multPostat in: Dieta si sport
