Alexandra Nelepcu
Farmacist Diriginte
Articole scrise de Alexandra Nelepcu
-
13 ianuarie 2023Se apropie deadline-ul, cum administrez stresul
Stresul a devenit un pericol real al zilelor noastre, iar impactul sau asupra sanatatii este unul devastator. Tot mai multe studii evidentiaza stresul ca stand la baza declansarii mai multor boli, inclusiv a cancerului. Factorii care provoaca stres sunt multipli si tin de fiecare persoana in parte, de la nemultumiri, sarcini multiple si dedline-uri stranse si pana la afectiuni existente si la poluare.
Citește mai mult
Postat in: Sanatatea ta -
13 ianuarie 2023Scutece refolosibile sau scutece de unica folosinta?
Daca ne-am intreba parintii despre copilarie, am afla ca in acele vremuri singurele scutece existente erau scutecele din bumbac sau panza si, cu siguranta, am afla cat de problematice erau. Ei bine, odata cu trecerea timpului, evolutia s-a facut simtita si la acest capitol, si au aparut scutecele de unica folosinta care au devenit sprijinul si aliatul de mare inceredere al proapsetelor mamici. Insa, iata ca scutecele de bumbac de odinioara s-au r
Citește mai multPostat in: Mama si copilul -
13 ianuarie 2023Sarcina sanatoasa si nastere fara probleme
Sarcina este cea mai frumoasa perioada din viata unei femei si, totodata, este si momentul in care femeia ar trebui sa aiba cea mai mare grija de ea, pentru ca toate actiunile de acum se rasfrang asupra fatului si, implicit, ulterior, asupra bebelusului. Din acest motiv, ne-am propus sa abordam cele mai comune probleme care pot aparea in timpul sarcinii si ce se poate face pentru ca acestea sa fie evitate.
Citește mai multPostat in: Cuplu si sex -
13 ianuarie 2023Sangerari gingivale la periaj: cauze si tratament
Sangerarile gingivale sunt o manifestare atat de comuna, incat majoritatea persoanelor cred ca este normala si nu-i aorda importanta necesara. Sangerarile gingivale sunt un simptom, de cele mai multe ori, primul simptom, care atesta existenta unei afectiuni gingivale sau parodontale. Persoanele care se confrunta cu sangerari gingivale constante pot manifesta si halena (respiratie urat mirositoare), gingii sensibile, gingii rosii si umflate si chi
Citește mai multPostat in: Sanatatea ta -
13 ianuarie 2023Sampon pentru copii fara parabeni si sulfati
Cu toate ca nici adultii nu ar trebui sa foloseasca produse de ingrijire care au in compozitie parabeni si sulfati, pentru copii acest aspect este extrem de important. Pe langa faptul ca aceste substante pot afecta dermul si pot determina aparitia iritatiilor, ele sunt absorbite de piele si patrund in organism, daunand sanatatii.
Citește mai multPostat in: Mama si copilul -
13 ianuarie 2023Remedii rapide de a reduce pofta de mancare
Atunci cand tii o cura de slabire, cel mai greu este sa-ti domolesti poftele alimentare care acum par mai aprige ca niciodata. Este important, insa, pentru succesul dietei, sa inveti sa ti le infranezi, iar pentru asta ai nevoie sa aplici cateva trucuri simple care sa-ti reduca pofta de mancare. De asemenea, conduita alimentara in acest caz este foarte importanta si trebuie sa-ti formezi noi obiceiuri, sanatoase.
Citește mai multPostat in: Dieta si sport -
13 ianuarie 2023Recent mamica? Afla cum poti stimula eficient lactatia!
Sa devii parinte este o experienta minunata, dar care poate sa copleseasca proaspata mamica, iar una dintre ingrijorarile majore este legata de alaptare. Cel mai bun indiciu cu privire la calitatea si cantitatea laptelui este modul in care copilul ia in greutate si creste conform etapelor de dezvoltare.
Citește mai multPostat in: Mama si copilul -
13 ianuarie 2023Radicalii liberi si efectele asupra ochilor
Radicalii liberi sunt compusi chimici secundari foarte reactivi si, implicit, daunatori sanatatii, rezultati fie in urma unor procese metabolice normale ale organismului, de exemplu digestie sau respiratie, fie ca urmare a poluarii, de exemplu expunerea la radiatii ultraviolete, la fum de tigara sau la substante poluante din atmosfera, asa cum este gazul de esapament. Aproximativ 2% din cantitatea de oxigen respirata este transformata in radicali
Citește mai multPostat in: Sanatatea ta -
12 ianuarie 2023Proteza dentara elastica sau flexibila sau fixa: ce alegem?
Persoanele care sufera de edentatii masive pot sa recurga la o proteza dentara ca alternativa la costisitorul implant, cu toate ca, in anumite cazuri, pentru sustinerea protezei poate fi nevoie si de implantare. In functie de numarul dintilor pierduti, dar si de calitatea celor ramasi, se poate recurge la o proteza totala sau partiala, fixa sau mobila. Trebuie punctat faptul ca o proteza dentara, indiferent de natura sa, va avea ca rezultat un za
Citește mai multPostat in: Sanatatea ta
