Alexandra Nelepcu
Farmacist Diriginte
Articole scrise de Alexandra Nelepcu
-
13 ianuarie 2023Tensiunea oculara - cand trebuie sa mergi la doctor?
Tensiunea intraoculara asigura functionarea optima a aparatului vizual, iar valorile normale variaza intre 10 si 21 mmHg. In situatia in care presiunea intraoculara depaseste limita maxima, vorbim de hipertensiune oculara, care poate avea repercusiuni majore asupra aparatului optic, cu perturbarea vederii. Presiunea marita la nivel ocular este cauzata de dezechilibrul dintre cantitatea de umoare apoasa produsa si cantitatea drenata de venele scle
Citește mai mult
Postat in: Sanatatea ta -
13 ianuarie 2023Surprize ascunse de intestinul gros
Miscarea ajuta tranzitul intestinal pentru ca determina alimentele să se deplaseze mai eficient prin tractul digestiv. Studiile au arătat că mersul ușor imediat după terminarea unei mese, poate crește evacuarea gastrică. Si nu in ultimul rand se recomanda evitarea consumului de zahar in exces. Zahărul în exces, mai ales fructoza și sorbitolul, pot cauza diaree și flatulență, determinând zgomote abdominale neplăcute.
Citește mai multPostat in: Intrebari si raspunsuri -
13 ianuarie 2023Suplimente care scad apetitul si reduc pofta de dulce
In timpul unei diete este foarte important comportamentul culinar, cu precadere tinerea in frau a poftelor alimentare si a apetitului ridicat. In momentul in care ne impunem un regim alimentar, organismul nostru nu reactioneaza asa cum ne-am dori, cel putin nu imediat, si ne devine un fel de dusman, fiind obisnuit sa primeasca hrana haotic. In plus, este demonstrat ca mancarea nesanatoasa provoaca dependenta si, implicit, favorizeaza aparitia pof
Citește mai multPostat in: Dieta si sport -
13 ianuarie 2023Suplimente alimentare pentru tratamentul inflamatiilor articulare
Procesele inflamatorii care apar in bolile articulare sunt principala sursa de durere. De aceea, pentru combaterea durerii, o tactica mai eficienta decat administrarea calmantelor ar fi administrarea de suplimente cu rol antiinflamator.
Citește mai multPostat in: Sanatatea ta -
13 ianuarie 2023Suplimente alimentare pentru memorie si concentrare
Daca pana acum problemele de memorie si concentrare erau o conditie care afecta in special persoanele de varsta a treia, stilul de viata actual si evolutia societatii a facut ca varsta sa nu mai fie un criteriu de selectie, tot mai multi tineri fiind afectati de pierderi de memorie si lipsa capacitatii de concentrare. Cauzele au la baza stresul, oboseala cronica, depresia, alimentatia saraca in nutrienti, fumatul si alcoolul, insa si inaintarea i
Citește mai multPostat in: Sanatatea ta -
13 ianuarie 2023Stresul oxidativ: ce este, cauze si tratament
Stresul oxidativ sta la baza imbatranirii premature a organismului, la baza aparitiei bolilor si este declansat de radicalii liberi, mai exact apare ca urmare a dezechilibrului intre cantitatea de oxigen reactiv ce se produce in organism si capacitatea acestuia de a-l elimina. Trebuie sa cunoastem ca la fiecare inspiratie 2% din oxigen se transforma in radicali liberi, substante daunatoare organismului care, insa, nu au viata lunga si, in cantita
Citește mai multPostat in: Sanatatea ta -
13 ianuarie 2023Solutii rapide pentru a combate caderea parului
Caderea parului, pana la un anumit punct, este considerata a fi un proces absolut normal, ce apare in timpul ciclului de crestere a firului de par. Tot ceea ce depaseste 100 de fire de par cazute pe zi devine o afectiune patologica, denumita alopecie.
Citește mai multPostat in: Frumusete si ingrijire -
13 ianuarie 2023Solutii eficiente pentru cresterea parului
Parul creste, in medie, aproximativ 1 cm pe luna si de la 50 si pana la 100 de fire de par cad in fiecare zi. Aceste aspecte sunt in stransa legatura cu fazele de crestere si regenerare ale parului, mai exact: faza anagena- de crestere, faza catagena- de tranzitie si faza telegena- de stagnare. Faza anagena poate dura pana la 6 ani, timp in care 85% din fire cresc, in timp ce 10-25% se afla in faza telegena, prin urmare cad. Persoanele care au o
Citește mai multPostat in: Frumusete si ingrijire -
13 ianuarie 2023Solutie anti-paduchi la copii
Paduchii de cap sunt niste insecte-parazit care traiesc strict pe scalpul uman si se hranesc cu sange, prin muscatura. Infestarea cu paduchi se numeste pediculoza si nu este neaparat o conditie cauzata de igiena precara sau de saracie. De asemenea, paduchii nu pot fi luati de la animale, cea mai comuna cale de transmitere fiind contactul direct cu o alta persoana infestata. Cei mai expusi pediculozei capilare sunt copiii, deoarece acestia sociali
Citește mai multPostat in: Mama si copilul
