Alexandra Nelepcu
Farmacist Diriginte
Articole scrise de Alexandra Nelepcu
-
3 octombrie 2024Pelinul Dudesc: Cum recunosti planta si ce proprietati are pentru organism
Aceasta planta prezinta frunze subtiri, inguste si paroase, cu aroma puternica si placuta. Este utilizata de cele mai multe ori pe post de planta ornamentala in gradini multumita frunzelor sale decorative si a formei sale inalta. Pelinul dudesc se face remarcat pentru proprietatile sale repelente pentru insecte, fapt ce il face a fi o alegere populara pentru indepartarea insectelor nedorite din gradina.
Citește mai mult
Postat in: Info sanatate -
3 octombrie 2024Macrisul: Sursa bogata de vitamine si minerale pentru o dieta sanatoasa
Beneficiile macrisului au fost recunoscute inca din antichitate, cand faraonii consumau o bautura denumita ”Karade”, care continea macris, despre care se credea ca are efecte antiinflamatorii si antiseptice. Utilizarea sa este in principal ca aliment, deoarece poate fi folosit ca si cum ar fi spanac, atat frunzele, cat si tulpinile, cu o versatilitate care ii permite macrisului sa fie consumat rece in salata sau fierbinte in tocana, precum si in orice alt tip de fel de mancare.
Citește mai multPostat in: Info sanatate -
3 octombrie 2024Sparanghelul: beneficii, recomandari si metode de consum
Sparanghelul a fost cultivat inca din anul 3000 i.Hr., in zona de este a Mediteranei. Acesta iubeste solurile nisipoase si se cultiva cu precadere in Europa, Africa, Asia dar si America de Nord si de Sud.
Citește mai multPostat in: Dieta si sport -
3 octombrie 2024Nasturelul de balta: O planta medicinala bogata in fier si calciu
Nasturelul este o planta cu proprietati nutritionale deosebite, fiind o sursa bogata de vitamine si minerale precum acid folic, vitaminele A, B, C si E, fier, calciu, zinc si proteine. De asemenea, nasturelul contine un amestec valoros de antioxidanti, inclusiv glucobrasicina, luteina, betacaroten, flavonoide si acizi hidroxicinamici.
Citește mai multPostat in: Sanatatea ta -
3 octombrie 2024Plante medicinale: Beneficiile dudului alb pentru organism, reguli de consum
Dudele sunt fructe bogate in caroteni si vitamina C, fiind des adaugate ca adjuvant in tratamentul racelilor. Aceste fructe au un continut redus de zahar, sunt bogate in proteine, insa au, de asemenea antioxidanti benefici sanatatii inimii si, in cele din urma, acestea abunda in fibre.
Citește mai multPostat in: Dieta si sport -
3 octombrie 2024Nutritie: Ce sunt tulburarile alimentare si care sunt consecintele lor pentru sanatate
Tulburarile de alimentatie se caracterizeaza prin comportament modificat in raport cu aportul alimentar si ganduri gresite in legatura cu dieta, greutatea si silueta corpului. Tulburarile alimentare sunt probleme serioase de sanatate mentala si fizica care necesita ingrijire speciala si sprijin de la profesionisti.
Citește mai multPostat in: Intrebari si raspunsuri -
2 octombrie 2024Branca ursului: planta cu efecte afrodisiace, contraindicatii de consum
Branca-ursului (Heracleum Sphondylium) este o planta din familia apiaceelor (Apiaceae) umbeliferelor, si este parte a genului Heracleum Maximum. Aceasta planta bienala este denumita astfel datorita dimensiunilor sale mari, inclusiv frunze, tulpina si flori. Se gaseste in Europa si America de Nord, fiind frecvent intalnita in apropierea drumurilor.
Citește mai multPostat in: Info sanatate -
2 octombrie 2024Lasnicior: efecte calmante, antispastice si somnifere. Cum recunosti planta
Lasnicior, cunoscut si sub denumirea sa stiintifica, Solanum dulcamara, sau sub numele de vita-de-vie salbatica, reprezinta o planta care face parte din familia Solanaceae. Aceasta este o specie de liana sau tufa ce creste in diferite zone care au climat temperat din Europa, Asia si America de Nord. Aceasta este considerata a fi o planta perena care se dezvolta in zone umede, de-a lungul apelor sau pe marginea padurilor.
Citește mai multPostat in: Info sanatate -
2 octombrie 2024Argila verde: beneficii pentru piele si ten, cum se poate folosi
Printre diferitele tipuri de argile, argila verde este cea mai cunoscuta pentru proprietatile incredibile pe care le are pentru ingrijirea pielii. A fost folosit inca din cele mai vechi timpuri si este capabila sa reinnoiasca si sa regenereze profund pielea, facand-o sa para mult mai sanatoasa, frumoasa si catifelata. In plus, proprietatile sale antiseptice, calmante si dezinfectante, o fac unul dintre cele mai bune produse pentru pielea grasa si acneica.
Citește mai multPostat in: Frumusete si ingrijire
