Alexandra Nelepcu
Farmacist Diriginte
Articole scrise de Alexandra Nelepcu
-
5 mai 2023Sarea de Himalaya: Reguli de consum, proprietati, contraindicatii
Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) recomanda consumarea a mai putin de 5 de grame de sare pe zi. Aceasta recomandare are ca scop prevenirea hipertensiunii arteriale si reducerea riscului de boli cardiovasculare la adulti. Prin urmare, chiar daca consumati cantitatea zilnica maxima recomandata de OMS, ar fi imposibil sa aveti un aport semnificativ de minerale cu aceasta cantitate de sare roz.
Citește mai mult
Postat in: Dieta si sport -
5 mai 2023Igiena orala: De ce trebuie sa folosim si apa de gura dupa periaj
Apa de gura nu poate inlocui periajul dintilor si folosirea atei dentare, acestea fiind cele mai importante metode de igiena orala. Apa de gura trebuie utilizata ca un supliment la aceste metode pentru a mentine o igiena orala adecvata.
Citește mai multPostat in: Sanatatea ta -
5 mai 2023Apendicita la copii: simptome, cauze, tratament si ingrijire
Apendicita este o inflamatie a apendicelui, o mica proeminenta a intestinului gros, situata in partea inferioara a abdomenului, in partea dreapta. Afecteaza de obicei copiii si adolescentii, dar poate aparea la orice varsta. Apendicita nu este contagioasa, insa este considerata a fi o urgenta medicala, deoarece apendicele se poate sparge sau rupe
Citește mai multPostat in: Intrebari si raspunsuri -
5 mai 2023Igiena orala: Cum ajuta ata dentara in prevenirea aparitiei cariilor
Ata dentara este o metoda importanta de ingrijire a dintilor, care ajuta la eliminarea resturilor alimentare si a placii bacteriene dintre dinti si sub gingii. In continuarea articolului, iata cateva informatii importante despre ata dentara.
Citește mai multPostat in: Sanatatea ta -
5 mai 2023Alergia la medicamente: cum o recunosti, complicatii ale afectiunii, preventie
Alergia la medicamente este o reactie adversa a sistemului imunitar la un medicament luat. Aceasta poate varia de la o eruptie cutanata usoara pana la o reactie severa, cum ar fi un soc anafilactic. Este important sa recunoastem simptomele si sa gestionam alergiile la medicamente in mod adecvat pentru a preveni complicatiile si pentru a evita situatiile de urgenta.
Citește mai multPostat in: Intrebari si raspunsuri -
5 mai 2023Nutritie: Cum te ajuta semintele de mac. Contraindicatii de consum
Semintele de Mac au o mare contributie de minerale esentiale pentru corpul nostru, cum ar fi fierul (esential pentru sistemul imunitar), potasiul (eficient pentru combaterea crampelor musculare), calciul (esential pentru oase), magneziul (de baza in reglarea functiei musculare si a sistemului nervos), fosforul (implicat in sanatatea oaselor si nivelurile de energie) sau zincul (ajuta la intarirea apararii).
Citește mai multPostat in: Dieta si sport -
5 mai 2023Miopatia sau slabiciunea musculara: De ce apare, cum o putem preveni
Slabiciunea musculara poate fi temporara sau cronica si poate afecta o singura grupa musculara sau intregul corp. Tratamentul depinde de cauza subiacenta si poate include exercitii fizice, terapie ocupationala, terapie fizica sau medicamente.
Citește mai multPostat in: Sanatatea ta -
3 mai 2023Terapia cu pietre fierbinti: beneficii, recomandari si contraindicatii
Masajele cu pietre calde sunt cea mai recenta tendinta in lumea relaxarii si frumusetii. Utilizarea de pietre calde (bazalt, vulcanice, de rau), este unul dintre remediile pentru a ajuta la relaxare. Masajul cu pietre este o terapie care a fost folosita de cultura chineza pentru a calma durerea.
Citește mai multPostat in: Sanatatea ta -
3 mai 2023Sindromul Down la copii: simptome, diagnostic, cauze si tratament
Sindromul Down variaza in severitate de la individ la individ, provocand dizabilitati intelectuale si intarzieri de dezvoltare pe tot parcursul vietii. Este tulburarea cromozomiala genetica si cea mai frecventa cauza a dizabilitatilor de invatare la copii.
Citește mai multPostat in: Sanatatea ta
