Alexandra Nelepcu
Farmacist Diriginte
Nu exista sezonul pneumoniei, cum ar fi sezonul gripei. Daca decideti impreuna cu medicul ca trebuie sa va faceti un vaccin impotriva pneumoniei, il puteti face oricand. Daca este sezonul gripei, poti chiar sa faci un vaccin impotriva pneumoniei in acelasi timp cu un vaccin antigripal. Atata timp cat primesti fiecare vaccin intr-un brat diferit.
Meningococemia sau meningita se pot agrava foarte repede, chiar si in cateva ore de la debutul simptomelor. Daca nu este tratata, infectia poate fi fatala (pana la 20% dintre adolescenti mor).
Vaccinul impotriva hepatitei B este recomandat tuturor sugarilor, tuturor copiilor sau adolescentilor cu varsta sub 19 ani care nu au fost vaccinati. De asemenea, tuturor adultilor cu varsta cuprinsa intre 19 si 59 de ani si adultilor cu varsta de 60 de ani. Chiar si celor care prezinta factori de risc pentru infectia cu hepatita B. Adultii care au 60 de ani sau mai mult fara factori de risc cunoscuti pentru hepatita B pot primi, de asemenea, vaccinul impotriva hepatitei B.
O persoana infectata cu hepatita A poate transmite boala altor persoane chiar daca nu prezinta niciun simptom al bolii. Majoritatea persoanelor care fac hepatita A se simt rau timp de cateva saptamani. Dar de obicei se recupereaza complet si nu au leziuni hepatice de durata.
Expertii sugereaza urmatoarele uleiuri de gatit care indeplinesc standardele de sanatate: canola, porumb, masline, arahide, sofranel, soia si floarea soarelui, precum si uleiuri speciale, cum ar fi avocado, seminte de struguri si susan.
Testul consta in colectarea de celule de pe colul uterin cu ajutorul unui tampon si analiza acestora pentru a detecta celule anormale sau pre-canceroase. Testul nu este dureros, desi poate fi incomod sau jenant pentru unele femei. Este important sa discuti cu medicul tau daca ai orice temeri sau intrebari in legatura cu testul.
Transaminazele, cunoscute si sub numele de aminotransferaze, sunt un set de enzime regasite in celulele organelor, cum ar fi inima, ficatul, muschii si rinichii. Functia sa principala este de a cataliza o reactie de transaminare intre un aminoacid si un α-ketacid, care este important in procesul de sinteza al proteinelor.
Mersul pe jos prin spatii verzi sau daca preferati sa mergeti cu bicicleta nu este considerat doar o activitate fizica extrem de benefica pentru persoana, ci si ajuta fiinta umana sa se relaxeze si sa obtina calmul dupa care tanjeste.
Mersul pe jos la altitudini de peste 1000 de metri pana in 1500 de metri reduce oboseala generata de rutina de la locul de munca sau de problemele din viata personala. Pentru toate aceste motive si nu numai, natura va fi intotdeauna un plan bun pentru odihna si mult mai accesibila la nivel de costuri pe termen scurt, mediu si lung.
Pilates a fost dezvoltat in anii 1920 de catre Joseph Pilates, iar metoda sa a fost initial destinata dansatorilor, dar de atunci a fost adoptata de o gama larga de persoane, de la sportivi la persoanele in varsta si de catre cei care se recuperau dupa ce au suferit leziuni.
