Alexandra Nelepcu
Farmacist Diriginte
Articole scrise de Alexandra Nelepcu
-
22 noiembrie 2023Iodura de potasiu: beneficii, cum se administreaza, contraindicatii
Iodul este un oligoelement esential pentru organismul uman, fiind indispensabil pentru sinteza hormonilor tiroidieni. Carenta sau excesul de iod au efecte nocive asupra organismului. Carenta cronica de iod determina scaderea sintezei de hormoni tiroidieni, cu gusa endemica si manifestari clinice de hipotiroidie.
Citește mai mult
Postat in: Intrebari si raspunsuri -
20 noiembrie 2023Hiperpigmentarea pielii: ce este, cum se manifesta, cauze si remedii
Hiperpigmentarea apare atunci cand este produsa prea multa melanina in anume portiuni ale pielii. Are ca rezultat pete intunecate de piele care sunt de culoare maro deschis pana la negru si pot varia in functie de dimensiune si forma.
Citește mai multPostat in: Frumusete si ingrijire -
15 noiembrie 2023Anghinarea: proprietati, beneficii si contraindicatii
Planta de anghinare (Cynara scolymus) este originara din zona mediteraneana si a fost utilizata ca si aliment de catre vechii greci si romani inca din secolul III i.e.n.
Citește mai multPostat in: Dieta si sport -
1 noiembrie 2023Acidul hialuronic: ce este, ce beneficii are si cum se manifesta deficitul
Acidul hialuronic este o proteina care se gaseste in mod normal in organismul uman, cu precadere in piele si cartilagii, dar care, odata cu inaintarea in varsta, isi scade productia. Acidul hialuronic are rol esential in mentinerea barierei hidrolitice a pielii si ajuta la sintetizarea elastinei si colagenului din tesuturi.
Citește mai multPostat in: Frumusete si ingrijire -
25 octombrie 2023Meteosensibilitatea: Ce este si cum o tinem sub control
Cu totii ne-am simtit la un moment dat obositi. Oboseala este o cauza foarte frecventa de a vedea un medic. Poate aparea din scurt sau o putem avea de un timp mai indelungat. Cei care manifesta acest tip de oboseala persistenta nu au puterea de a incepe sarcinile de zi cu zi sau obosesc foarte usor.
Citește mai multPostat in: Intrebari si raspunsuri -
16 octombrie 2023Apa micelara: mod de utilizare, beneficii, proprietati
Apa micelara indeparteaza machiajul si impuritatile acumulate pe ten de-a lungul zilei, fara a dezechilibra bariera naturala a pielii si fara a avea potential comedogenic. Potrivit statisticilor, o apa micelara este cumparata la fiecare 6 secunde. Apa micelara este, de fapt, o solutie lichida simpla, cu baza de apa, dar e total diferita de H2O apa pentru ca in compozitie se regasesc niste particule sferice numite micele, care actioneaza ca un surfactant bland.
Citește mai multPostat in: Frumusete si ingrijire -
12 octombrie 2023Quinoa: Beneficii de consum, retete si recomandari, contraindicatii
Quinoa (pronuntat KEEN-wah) este cultivata de mii de ani de popoarele native din Muntii Anzi din America de Sud. Fulgii de quinoa sunt boabe turtite de quinoa care contin toate substantele nutritive. Quinoa este mai bogata in proteine decat oricare alte cereale. De fapt, quinoa este atat de hranitoare incat NASA a folosit-o pentru a hrani astronautii in misiuni spatiale pe termen lung.
Citește mai multPostat in: Dieta si sport -
12 octombrie 2023Nutritie: Ce beneficii au pentru organism consumul de seminte de susan
Semintele de susan negru pot fi consumate crude sau prajite si sunt utilizate in multe bucatarii din intreaga lume. Ele sunt un ingredient popular in salate, sosuri, hummus, paine si prajituri. In plus, semintele de susan negru sunt utilizate si in medicina traditionala pentru a trata o varietate de afectiuni, inclusiv dureri articulare, indigestie si probleme respiratorii.
Citește mai multPostat in: Dieta si sport -
12 octombrie 2023Detoxificare: Cum te ajuta ceaiul de cimbru in dietele de slabit
In bucatarie, cimbrul verde sau uscat este folosit ca si condiment in preparatele cu carne, legume, supe si tocanite. De asemenea, se poate face si ceai de cimbru, care poate fi benefic pentru tratarea durerilor de gat si a tusei. Cimbrul poate fi crescut in gradina sau in ghivece, fiind o planta usor de intretinut. Este o planta rezistenta si poate fi folosita atat proaspata, cat si uscata.
Citește mai multPostat in: Dieta si sport
