Alexandra Nelepcu
Farmacist Diriginte
Articole scrise de Alexandra Nelepcu
-
6 iunie 2023Amaranth: un superaliment cu multiple beneficii pentru sanatate
Desi este similar cu o cereala, amarant este de fapt considerat o pseudocereala de origine ancestrala, care raspunde la numele stiintific de Amaranthus. Culturile inca, maya si azteca au folosit amarant in ceremoniile si ritualurile lor. Astazi este apreciat pentru numeroasele sale virtuti. Amarant este un pseudocereal foarte sanatos si utilizat pe scara larga in bucatarie. Este una dintre cele mai vechi culturi din America si probabil a umanitatii, deoarece au fost gasite resturi arheologice in mormintele din regiunea andina care dateaza din 4000 i.C.
Citește mai mult
Postat in: Dieta si sport -
2 iunie 2023Epispadias: Cauze, simptome si optiuni de tratament
Epispadiasul este un defect congenital care afecteaza uretra si face parte din spectrul mai larg de defecte congenitale cunoscute sub numele de complex de extrofie a vezicii. In epispadias, uretra este deschisa in partea superioara si nu are forma tubului cilindric asa cum trebuie.
Citește mai multPostat in: Intrebari si raspunsuri -
2 iunie 2023Graviola: Un fruct cu beneficii uimitoare pentru organism
Graviola este numele din limba portugheza, dar acest fruct este cunoscut si sub alte denumiri: soursop in engleza, corossol in franceza sau guanabana in spaniola, o denumire populara mai ales in Caraibe, in America Centrala si de Sud, unde arborele care produce acest fruct creste preponderent. Este cultivat si in Africa ori Asia de Sud-est, Mexic, ba chiar si in sudul Statelor Unite ale Americii, in Florida.
Arborele de graviola este un copac vesnic verde, cu numele stiintific Annona muricata. Pe langa proprietatile sale miraculoase in privinta sanatatii, fructul are un gust deosebit de bun – un amestec delicios de capsuni, ananas si citrice sau ananas, banana si papaya. Este in general cultivat pentru consum individual, ca fruct de gradina.
Citește mai multPostat in: Dieta si sport -
2 iunie 2023Mosmon: Cum recunosti acest fruct, beneficii pentru organism
Mosmon este un fruct din familia Rosaceae, strans legat de gutui, pere si mere. Originar din sud-vestul Asiei, a fost adus initial in Grecia si Italia si mai tarziu, in intreaga Europa. Fructele de mosmon sunt bogate in nutrienti si componente sanatoase. Contin cantitati semnificative de aminoacizi, taninuri, zaharuri, pectine si acizi organici. Aceste fructe contine nutrienti precum caroten, vitamina C si complex de vitamina B. Sunt, de asemenea, o sursa bogata de calciu, potasiu, fier, magneziu, sodiu si fosfor care se gasesc in concentratii mai mici, dar semnificative.
Citește mai multPostat in: Dieta si sport -
31 mai 2023Ceaiul de zmeura: Cum trebuie preparat, beneficii organism, contraindicatii de consum
Ceaiul de frunze de zmeura este mai cunoscut pentru utilizarile sale in timpul sarcinii, dar beneficiile sale nu se limiteaza la doar acestea. Uscarea le face si mai puternice – frunzele proaspete contin multa apa, ceea ce dilueaza beneficiile. In cazul in care va intrebati – ceaiul cu frunze de zmeura nu are un gust asemanator fructelor, desi are cateva note fructate. Seamana mai mult cu ceaiul negru (desi fara cofeina), cu note amare din cauza continutului de tanin.
Citește mai multPostat in: Dieta si sport -
31 mai 2023Cum alegi un parfum: Legatura dintre ph-ul pielii si alegerea unei esente parfumate
Sticlutele cu Apa de parfum sunt puternice si persistente, iar apele de toaleta sunt mai usoare si se potrivesc pentru utilizare zilnica. Apele de colonie au cea mai scazuta concentratie de uleiuri aromatice si sunt cele mai usoare si mai volatile.
Cu cat concentratia este mai mare, cu atat parfumul este mai puternic si cu atat dureaza mai mult parfumul. Cea mai mare concentratie se regaseste in parfum, iar o cantitate mica este suficienta pentru a persista toata ziua. Apoi urmeaza eau de parfum (EDP), care dureaza aproximativ sase pana la sapte ore, urmat de apa de toaleta (EDT), iar apa de colonie persista cel mai putin.
Citește mai multPostat in: Frumusete si ingrijire -
30 mai 2023Testul anti-HCV: importanta depistarii hepatitei C, cum se face
Testul anti-HCV este o analiza de sange care depisteaza prezenta anticorpilor impotriva virusului hepatitei C (HCV). Aceasta analiza este foarte importanta pentru depistarea infectiei cu virusul HCV, deoarece in majoritatea cazurilor, aceasta infectie nu prezinta simptome in stadiile timpurii si poate duce la complicatii grave.
Virusul hepatitei C poate afecta ficatul si poate provoca inflamatii cronice, ciroza hepatica si chiar cancer hepatic. Infectia cu virusul HCV se poate transmite prin contactul cu sangele unei persoane infectate, prin utilizarea obiectelor contaminate si de la mama la copil in timpul nasterii.
Citește mai multPostat in: Sanatatea ta -
26 mai 2023Tapioca: Ce este, reguli de consum, contraindicatii de folosire
Cand toata apa s-a evaporat, se lasa in urma o pudra fina de tapioca. Apoi, pulberea este procesata in forma preferata, cum ar fi fulgi sau perle. Perlele sunt cea mai comuna forma. Sunt adesea folosite in ceaiul cu bule, budinci si deserturi si ca agent de ingrosare in gatit.
Deoarece sunt deshidratate, fulgii, bastoanele si perlele trebuie sa fie inmuiate sau fierte inainte de consum. Acestea se pot dubla in dimensiune si devin umflate si translucide. Faina de tapioca este adesea confundata cu faina de manioc, care este radacina de manioc macinata.
Citește mai multPostat in: Dieta si sport -
26 mai 2023Plasturii pentru copii: Cum ii alegem, la ce trebuie sa fim atenti
Plasturii fabricati special pentru copii sunt mici cutii de pansamente autoadezive create cu ajutorul unor materiale de tip textile sau din plastic ce sunt folosite pentru a proteja si acoperi ranile sau taieturile minore. Acestia sunt facuti exclusiv pentru a fi pusi in consum de catre copii, motiv pentru care adesea sunt gasiti intr-o variata paleta de culori cu desene atractive pentru a-i face pe copii sa le foloseasca.
Citește mai multPostat in: Mama si copilul
