Alexandra Nelepcu
Farmacist Diriginte
Articole scrise de Alexandra Nelepcu
-
11 august 2025Pastila de a doua zi. Ghid complet: ce e aceasta pilula, cum functioneaza, mituri si realitati
Efectul pastilei de la contactul sexual neprotejat se diminueaza considerabil odata ce unitatea de timp dintre consumarea actului sexual si folosirea pastilei depaseste 24 de ore. Altfel spus, 24 de ore de la contactul sexual neprotejat este deja o perioada mult prea mare si pastila poate sa nu isi mai faca efectul. Pilula de a doua zi este o metoda contraceptiva dar trebuie folosita doar in cazul in care vorbim de sex neprotejat si nu trebuie folosita ca metoda de contraceptie de preventiva ci doar in cazuri urgente. Care sunt riscurile pentru sanatate atunci cand nu o folosim corect descopera in acest material.
Citește mai mult
Postat in: Cuplu si sex -
11 august 2025Ceai de tei: Beneficii, proprietati si utilizari pentru somn, stres si raceala
Florile de tei contin o varietate bogata de compusi bioactivi, inclusiv flavonoide, uleiuri esentiale, mucilagii si acizi fenolici, care ii confera proprietatile terapeutice distinctive. Aceasta combinatie unica de substante active face din ceaiul de tei o optiune excelenta pentru cei care cauta remedii naturale pentru relaxare, un somn mai bun si sustinerea sanatatii generale. Cum te ajuta aceste substante atunci cand consumi ceai de tei si ce contraindicatii exista legate de aceasta planta descopera in urmatorul articol.
.
Citește mai multPostat in: Dieta si sport -
8 august 2025Nutritie: De ce este important sa consumam alimente bogate in calciu
Calciul este un mineral necesar organismului pentru a functiona in parametrii optimi. Atunci cand apare un deficit mare de calciu in organism pot sa apara o serie de probleme pe termen lung, cum ar fi: densitate osoasa scazuta sau un risc crescut de anumite boli cum ar fi cancerul.
Citește mai multPostat in: Dieta si sport -
8 august 2025Uleiul de argan: cum se foloseste si ce beneficii are
In Uleiul de argan avem substante precum: Omega 6, cunoscut si sub denumirea de acid linoleic, ce impiedica actiunile nocive ale radicalilor liberi si ajuta celulele să se regenereze; Acidul oleic sau Omega 9 benefic in special pentru sistemul cardiovascular; Acid stearic si acid palmitic, doua substante folosite des in industria cosmetica; Vitamina E (tocoferoli), prezenta in acest tip de ulei intr-una dintre cele mai mari concentratii dintre toate alimentele existente.
Citește mai multPostat in: Frumusete si ingrijire -
8 august 2025Tips and tricks: Cum poti scapa de cicatrici
Atunci cand vorbim de arsuri mai mari de gradul I, trebuie sa tinem cont de urmatoarele lucruri. Indepartati hainele sau bijuteriile de langa zona arsa a pielii, inclusiv scutecele bebelusilor, pentru a nu intretine arderea, dar nu indepartati obiectele lipite de pielea arsa, deoarece acest lucru ar putea inrautati starea.
Citește mai multPostat in: Frumusete si ingrijire -
8 august 2025Oregano: Beneficii pentru sanatate, proprietati si utilizari
Oregano este o planta aromatizata cu o compozitie chimica complexa, care contine o varietate de compusi bioactivi ceea ce ii confera proprietati terapeutice aparte. Aceasta complexitate explica utilizarea sa indelungata in medicina traditionala si interesul pentru cercetarile din prezent. Principalii compusi activi din oregano sunt carvacrolul si timolu – doi monoterpenoizi fenolici esentiali pentru proprietatile antimicrobiene ale plantei. Cum sa utilizam aceasta planta cat mai eficient si la ce trebuie sa fim atenti cand o consumam in alimente afla din urmatorul material.
.
Citește mai multPostat in: Dieta si sport -
7 august 2025Uleiul de Copaiba: un ulei antiinflamator, cicatrizant si expectorant. Cum trebuie folosit
Copaiba este un copac cu ramificatii semnificative, care creste in principal in America de Sud, in special in tari precum Brazilia, Argentina, Bolivia, Guyana, Columbia, Peru si Venezuela. Exista 35 de specii de Copaifera, iar rasina lor este folosita in scopuri medicinale. Aceasta se colecteaza din cavitatile din trunchiul copacului si este ulterior transformata in ulei esential de copaiba.
Citește mai multPostat in: Intrebari si raspunsuri -
7 august 2025Nutritie: Alimente bogate in Vitamina D. Reguli de consum
Vitamina D joaca un rol extrem de important in buna functionare a organismului, insa deficienta acestei vitamine poate duce la aparitia unor afectiuni severe. Vitamina D este de fapt un hormon, responsabil pentru desfasurarea optima a functiilor biologice esentiale care au loc in corp, cum ar fi cresterea absorbtiei calciului, fosfatului si magneziului.
Citește mai multPostat in: Dieta si sport -
6 august 2025Dermatita seboreica: cum se manifesta, diagnostic si tratament
Dermatita seboreica este o inflamatie cronica a pielii care se poate dezvolta in anumite parti ale corpului, unde este o concentrare mare de glande sebacee. Asta include scalpul, gatul, in spatele urechilor, fata si sprancenele. Acest tip de matreata seamana cu cea pentru par gras, doar ca poate ataca si alte zone precum sprancenele, si este mult mai agresiva. Studiile au dezvaluit ca aceasta este provocata de o reactie inflamatorie la o infectie care se gaseste in mod natural pe suprafata pielii. Stresul si modificarile hormonale ar putea declansa dermatita seboreica..
Citește mai multPostat in: Intrebari si raspunsuri
