Passiflora tarminiana este specia de banane cu interior de fructul pasiunii. Aceasta este cultivata pentru fructele sale comestibile, care au un gust absolut delicios.
2 banane pe zi sunt suficiente pentru a va asigura toata energia de care aveti nevoie pentru a face un antrenament sportiv de 90 de minute. Aceste fructe au capacitatea de a energiza organismul in mod instant, oferind o serie intreaga de efecte benefice asupra sanatatii.
Yangmei este considerat un superfruct, deoarece are antioxidanti puternici, care impiedica formarea radicalilor liberi in sange, in plus fata de reglarea metabolismului si reducerea tensiunii arteriale.
Vitamina E joaca rolul de antioxidant si are capacitatea de a preveni problemele cauzate de radicalii liberi asupra grasimilor din corp, care sunt esentiale pentru sanatate si impiedica procesul de imbatranire.
Gustul sau este unul unic, dulce, dar acid, deoarece fructul este o combinatie intre mandarina si grapefruit.
Tamarillo este cultivat in zone tropicale, cum ar fi Columbia si Brazilia, si este foarte bogat in calciu, magneziu, fosfor, fier si vitaminele A si C.
Porumbul este bogat in fibre insolubile, care hranesc bacteriile bune din intestin si ajuta materia alimentara sa treaca mai usor prin tractul gastro-intestinal.
Longan, datorita prezentei vitaminei C, este un fruct antioxidant, care ajuta la prevenirea gripei si racelii, in plus fata de reducerea stresului. Desi apartine familiei din care fac parte litchiile, longan este un fruct cu textura si aroma diferite
Kumquat este un fruct exotic citric mic, care contine micronutrienti benefici pentru sanatate. Este, de asemenea, un aliment versatil din punct de vedere culinar.
