Alexandra Nelepcu
Farmacist Diriginte
Articole scrise de Alexandra Nelepcu
-
27 septembrie 2024Arborele de gomenol: o planta cu proprietati antiseptice, antiinflamatorii si cicatrizante
Melaleuca viridiflora Sol. ex Gaertn. var. viridiflora, cunoscut sub numele de arborele de gomenol, face parte din familia Myrtaceae si se prezinta sub forma unui arbore sempervirescent (adica este vesnic verde), de dimensiuni mici (3-7 m). Acesta creste de obicei cocosat si prezinta o coroana de culoare verde mat pana la argintiu, avand ramuri scurte si rigide. Ramurile tinere sunt acoperite cu perisori subtiri, iar frunzele, cu exceptia petiolurilor, sunt netede si lipsite de par.
Citește mai mult
Postat in: Sanatatea ta -
27 septembrie 2024Alantoina: aliatul perfect in lupta cu iritatiile cutanate si cu ridurile de expresie
Alantoina, un ingredient versatil si benefic, se afla adesea in centrul atentiei in industria cosmetica, avandu-si originea atat in regnul vegetal, cat si in cel animal. Acest compus este apreciat pentru proprietatile sale calmante, fiind o alegere predilecta pentru formularile destinate ameliorarii iritatiilor si sensibilitatii pielii. Prezent intr-o varietate larga de produse cosmetice – de la demachiante si lotiuni, pana la seruri si masti faciale – alantoina este recunoscuta pentru efectul sau antiiritant. Astfel, se regaseste frecvent in articolele de ingrijire destinate hidratarii pielii, fiind ideala pentru cei cu tenul sensibil.
Citește mai multPostat in: Frumusete si ingrijire -
25 septembrie 2024Mandibula: ce rol are si ce afectiuni ii sunt asociate
Mandibula nu este articulata cu oasele adiacente ale craniului prin suturi, ci printr-o articulatie sinoviala numita temporomandibulara. Caracteristicile unice ale acestei articulatii permit maxilarului sa ramana fixat pe craniu, in timp ce, in acelasi timp, este capabil sa efectueze diverse miscari de rotatie si translatie care ne permit sa mestecam, sa vorbim si sa efectuam alte activitati.
Citește mai multPostat in: Intrebari si raspunsuri -
25 septembrie 2024Avena Sativa: Cum recunosti planta, beneficii pentru sanatate
Avena Sativa este o planta medicinala cu multe beneficii pentru sanatate, ce este cunoscuta si sub denumirea sa stiintifica de Avena sativa Vulgaris. Aceasta planta este un tip de ovaz salbatic ce este cultivat in mare parte pentru valorile sale nutritive si proprietatile sale terapeutice. Iarba de gaina sau AVENA Sativa este bogata in nutrienti, inclusiv vitaminele A, B, E si minerale cum ar fi calciul, fier si zinc. In componenta plantei se gaseste o substanta numita avenina care prezinta proprietati antiinflamatorii si antioxidante.
Citește mai multPostat in: Dieta si sport -
25 septembrie 2024Meiul: Cum recunosti planta, beneficii ale consumului de mei
Meiul este un tip de cereale ce provine din planta Panicum Miliaceum. Are boabe stralucitoare de 2-3 milimetri in diametru. Este similar cu orezul si graul, dar are o culoare mai deschisa si o textura usor crocanta. Este un aliment sanatos si nutritiv, utilizat de secole in multe culturi, ca si sursa de hrana.Una dintre curiozitatile care inconjoara maiul este ca este considerat unul dintre cele mai vechi alimente umane. Provine din Africa Centrala, dar a inceput sa se raspandeasca in India si China si, mai tarziu, in Asia Mica si Europa de Nord.
Citește mai multPostat in: Dieta si sport -
25 septembrie 2024Hameiul: Beneficii nutritionale, cum ajuta metabolismul, contraindicatii
Hameiul este o planta perena, care este cunoscuta sub numele sau stiintific de Humulus lupulus. Aceasta planta este cultivata in principal pentru conurile sale florale, care sunt cunoscute si sub denumirea de strobili de hamei, folosite in industria berii cu scopul de a conferi aroma si amar. Hameiul este o planta cataratoare si prezinta tulpini lungi care se prind de suporturi cu scopul de a creste in inaltime. In componenta conurilor de hamei se regasesc substante chimice numite alfa-acizi, iar datorita acestora se confera amarul berii, insa aceste substante prezinta si proprietati antimicrobiene.
Citește mai multPostat in: Dieta si sport -
25 septembrie 2024Kamut: Cum recunosti planta, beneficii pentru sanatate, reguli de consum
Kamutul are bobul mai mare decat graul obisnuit, o forma alungata si usor curbata. Este de culoare galben-aurie. Este recunoscut pentru continutul sau ridicat de proteine si minerale. Contine aminoacizi esentiali, precum si o gama de vitamine si minerale, cum ar fi seleniu, magneziu si zinc. De asemenea, este o sursa buna de fibre si acizi grasi omega-3. Kamutul contine gluten, ceea ce il face incompatibil pentru persoanele cu boala celiaca sau sensibilitate severa la gluten.
Citește mai multPostat in: Dieta si sport -
25 septembrie 2024Orezul brun: reguli de consum, beneficii pentru organism, contraindicatii
Orezul brun este considerat un orez mai natural, cu o contributie mai mare a fibrelor, printre multe alte proprietati si beneficii. Ofera vitamine precum provitamina A, vitamina B1, B3 si B12; minerale precum sodiu, potasiu, fier, calciu si fosfor; carbohidrati si proteine (furnizeaza aminoacizi esentiali). Continutul sau de grasimi este foarte scazut si nu ingrasa mai mult decat celelalte tipuri de orez. Acest tip de cereala este un carbohidrat cu absorbtie lenta si este digerat mai lent decat orezul alb, astfel incat mentine satietatea un timp mai indelungat. Nu contine colesterol si poate fi consumat si de catre de celiaci, deoarece nu contine gluten.
Citește mai multPostat in: Dieta si sport -
25 septembrie 2024Dextrocardia: Ce inseamna, cum se poate trata
Dextrocardia este o anomalie in care inima este in jumatatea dreapta a pieptului si nu in stanga, ca de obicei. In mod normal, inima este situata in mijlocul toracelui, cu varful inclinat spre stanga, dar in aceasta malformatie de origine genetica, inima este inclinata spre partea dreapta.
Citește mai multPostat in: Intrebari si raspunsuri
