Alexandra Nelepcu
Farmacist Diriginte
Articole scrise de Alexandra Nelepcu
-
16 martie 2023Principalele beneficii si proprietati ale migdalelor
Migdalele au un gust foarte bun si reprezinta o sursa excelenta pentru sanatate. Acestea pot fi consumate atat in deserturile dulci cat si sub forma sarata si contin o cantitate mare de vitamine, fibre, minerale si proteine.
Citește mai mult
Postat in: Dieta si sport -
14 martie 2023Anatomie: Tot ce ai nevoie sa stii despre muschiul trapez
Muschiul trapez este un muschi mare si plat ce se situeaza pe partea din spate a gatului si a cutiei toracice. Acesta are o forma triunghiulara iar fibrele sale sunt impartite in 3 parti, descendente superioare, medii si inferioare ascendente.
Citește mai multPostat in: Intrebari si raspunsuri -
13 martie 2023Nutritie: De ce e important sa introducem nectarine in dieta
Nectarinele sunt o alegere delicioasa si sanatoasa pentru a le introduce in dieta. Acestea sunt bogate in nutrienti, cum ar fi vitaminele C si A, fibre si antioxidanti.
Citește mai multPostat in: Dieta si sport -
9 martie 2023Nutritie: De ce are nevoie organismul sa consumam coacaze negre
Coacazele negre sunt cele mai populare si au o aroma dulce-acrisoara distinctiva, fiind bogate in vitaminele C si K, antioxidanti si flavonoide.
Citește mai multPostat in: Dieta si sport -
9 martie 2023Uretra: ce este si cel rol are in organism
Uretra este un tub membranos care se extinde de la vezica urinara la deschiderea uretrala exterioara. La ambele sexe, functia sa este de a transporta urina in exteriorul corpului
Citește mai multPostat in: Intrebari si raspunsuri -
28 februarie 2023Gulia: beneficii organism, modalitati de consum, contraindicatii
Gulia este o leguma care face parte din familia verzei, dat fiind faptul ca este tot o planta crucifera. Aceasta are chiar si un gust asemanator cu al verzei si este prevazuta cu o tulpina lunga cu frunze si bulb rotund.
Citește mai multPostat in: Dieta si sport -
27 februarie 2023Principalele riscuri ale fumatului in timpul sarcinii
Daca mama fumeaza in timpul sarcinii bebelusul va avea o greutate mica la nastere, asadar exista riscul dezvoltarii anormale a fatului si cresterea incidentei de aparitie a anumitor malformatii, cum este despicatura buzei superioare si despicatura palatina.
Citește mai multPostat in: Mama si copilul -
20 februarie 2023Insuficienta cardiaca: ce este, care sunt cauzele si optiuni de tratament
Insuficienta cardiaca reprezinta o afectiune manifestata prin incapacitatea inimii de a pompa suficient sange catre organele si tesuturile din corp.
Citește mai multPostat in: Intrebari si raspunsuri -
14 februarie 2023Durerile menstruale: Cum apar, cum se pot preveni
Chiar daca atunci cand vorbim de PMS ne referim la o perioada care se poate intinde de la cateva saptamani la cateva luni, anumite simptome sau efecte pot fi tinute sub control sau diminuate daca tinem cont de urmatoarele aspecte. In primul rand, trebuie sa avem grija la alimentatie.
Citește mai multPostat in: Cuplu si sex
